вообщем худею с 3го июня, занимаюсь с Джил с 4го, сегодня был 5й день 3его уровня

стартовала я с весом 56.800

на сегодня мой вес 54.800 при росте 169см
хочу вес 53 и остановлюсь наверное

ну и фото на сегодняшний день

Девочки,кто сиде на ней,подскажите,в куриный день,филе можно в духовке приготовить?

а вообще итоги,стартовала с весом 55.700

после первого рыбного дня вес 55.100

после второго овощного 54.800

Вообщем через 2,5 недели улетам без нашего папы к родственникам в курортный городок на черном море в Батуми, море напротив дома, Трция в 20 минутах на машине

перелет всего 2 часа, надеюсь Ник будет вести себя хорошо, а пока составляю списки что нужно с собой брать , насчет кормежки не переживаю, будем есть нормальную пищу

Ну не признает этот ребенок горшка, может еще не время?? позже сообразит что к чему

купили сегодня штуку на унитаз, на неё тоже садится не хочет,орет выгибается как маленький

Вообщем мне всё нравится, тяжело, но это круто, всё болит, значит эффект есть
сижу на белково витаминной диете*(хотя вчера согрешила, съела в пол 6 маленькую шоколадку несквик, ну очень тяжко столько недель без сладкого)
вес мой стоит на местеобъемы вроде уходят, пока не мереюсь, может для моего роста всё же вес у меня идеальный, значит только качаюсь, ну и правильно питаюсь

ну и фото на сег.день
на синяки внимания не обращать, муж меня не бьет я сама , ну и при занятиях сосуды лопаются почему то и образуются гематомки безболезненные