вообщем худею с 3го июня, занимаюсь с Джил с 4го, сегодня был 5й день 3его уровня
стартовала я с весом 56.800
на сегодня мой вес 54.800 при росте 169см
хочу вес 53 и остановлюсь наверное
ну и фото на сегодняшний день
а была вот такая:
но всё еще в процессе, еще занимаю активно 2 недели, утром доделываю 30ти дневку а вечером плоский живот по её программе, а потом на моооореееееее
