Войти
Анна
35 лет Москва, Россия
На сайте с 18.07.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
264
записи
58
друзей
11
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Ну вроде попа всё таки разгладилась...
Самое моё проблемное и циллюлитное место, это Ж..А Ну вроде попа всё таки разгладилась...
Занимаюсь с 03.02.14 по Шону Ти 25т, но т.к. вес намертво стоял, мог даже быть больше, я поняла что пора завязывать, и вот как с 11.03 перешла на Джил 30ти дневку, пока с сыном на больничном есть возможность делать по 2 треньки в день, так что утром 1 уровень, вечером 2й уровень 
С Шоном очень накачались ноги и они мне кажется стали больше  Ну вроде попа всё таки разгладилась... а  я так мечтаю о тощих ляжках
вообщем покажусь немного, работы еще куча 
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Вес и рост для спортсменов

Девочки, если не в ту категорию, то перенесите плиз

Вобщем вопрос такой и относится он только к тем , кто не только худеет, но и ежедневно тренируется, каков ваш вес/рост , меняется ли он при длительных тренировках или нет

Просто я уже почти 2 недели занимаюсь по программе 25т, рост мой 169, вес на начало тренировок(03.02.14 был 60,5) вес на утро 13.02.14 60,3

и я чуть начинаю опускать руки, не понимаю, почему стоит вес

моё питание

завтрак -позволяю себе углевод(маленькую шоко) +каша или яйца в любом виде и кофе с сахаром из турки

перекусы в 11 и в 15 часов (яблоко или апельсин)

обед полноценный , в основном подсела на дикий рис и тушеную грудку индейки

ужин в 17.00 либо творог нежирный либо вареные яйца

обильное питье воды в течении дня, литра 2 точно чистой воды

и больше я ни ем ничего

каждый вечер примерно в 19.00 тренировка Шона ти т25, сходит стопицот потов, а вес стоит

Подбодрите чтоли или покажите наглядные примеры неизменного веса  Вес и рост для спортсменов

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Всех с Новым Годом!!!!!

И пусть этот год будет лучше, чем все предыдущие !!!

У нас 2013 был оооочень тяжелым, жду  только положительного от 2014 Всех с Новым Годом!!!!!

Всех с Новым Годом!!!!!

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Ремонт двушки 60 кв, во сколько в среднем выйдет?

Кто делает ремонт, мы планируем уложиться в 500 тыс без мебели( вся мебель есть)  всё из нашей квартиры вывезем в новую, уложимся ли в такую сумму со всеми работами и материалами?

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Просто фотки...

Просто для работающей мамы, выходные это праздник, а солнечные выходные-это двойной праздник

af4ffafd765f722840f565a1080fa54c.jpg

7
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Didriksons
Раз так рано похолодало, я в темпи заказала костюм который хотела малому на эту зиму.
Он просто офигенский, очень хотела именно эту расцветку  Didriksons
Сына заценил, долго уговаривали снять комбез  Didriksons
Didriksons
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Всё просто круто

А может вот она белая полоса?

Ходим в садик, всё хорошо, я вышла на новую работу, не работала с 9.08, нашла новую в 10 минутах хоть бы от дома, просто работа моей мечты ттт , ребенка забираю в 18.10, лечу как самалет с работы, жаль что он там уже один, группа у нас маленькая 18 человек, из всех ходят человек 6-8 от силы, и то по списку, который заполняют родители когда приводят и забирают детей, в основном всех до сна забирают или сразу после сна.

Приходим домой, всю меня целуют с ног до головы, я таю просто, ведет себя отлично в саду.Говорит уже много, рассказывает что делали там, самое главное в его лексиконе,это что они ели суп, кашу.

Всё просто круто

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Прививки в саду, делать или нет?

Дали бумажку подписать или отказаться на прививку от гриппа в саду, вы делаете детям в саду прививки или по старинке  ходите в пол-ку? я вот думаю делать или нет

Ваше мнение

Спасибо милые дамы, что вправили мозги, написала отказ от прививки!!!

Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Ночные пописы

У кого дети просятся ночью на горшок? как приучить? или само придет после мокрых штанов?

Мы давно без памперсов, даже не покупаю, мне не трудно стирать за ним простыни каждый день и сушить матрац, но я хочу чтобы он начал проситься ночью, если хочет.

Когда писается, сразу просыпается и перелазиет к нам, я все снимаю с него, ругаю, говорю зачем описался, нужно просыпаться и проситься, утром просыпается, показываю ему мокрую постель, говорю вот горшок, просыпайся ночью , буди маму и я тебя посажу. Писается редко, только если выпьет много на ночь

Никита
15 лет 2 месяца
Макс
9 лет 5 месяцев