Мне врач в ЖК сказала: Все, перестань себя любить - садись на диету. И - жирное нельзя, сладкое нельзя, мучное нельзя, и т.д. ... короче, почти ничего нельзя, прямо Кремлевская диета! А все потому на взвешивании я показала больше веса на 1 кг. 350 г., чем было 3 недели назад. Кстати, я дома перевзвесилась - и получилось вполовину меньше. Что делать теперь - не знаю. Есть же хочется все время... ну не все время, но если вовремя не поем, то ощущаю дикий голод, такой, которого до беременности вообще никогда не испытывала, даже если целый день не ела...
Минск
и я без кофе не могу(((...давление низкое...но мне одну чашку разрешили!!!вот я пью)))..а то сплю постоянно)))сначала пила оч слабый...а теперь со сгущенкой попробовала!!..и ничего-пошло)))
0
12.02.2010
Ответить
Минск
да ты мне не поверишь!!!..я с детства не пью молоко!!!и даж его запах не переношу)))мне сразу тошнит...и кофе конечно люблю только крепкий и черный!!!..без всяких сливок!!!....а вот сегодня стремно совсем стало пить помои и решила попробовать со сгущенкой)))ну приятного мало,но ниче!!!потерпеть можно ради малышастика!!!..ведь не хоцца кальций терять(((
0
12.02.2010
Ответить
Минск
вот и я ж не могу веще ничего в рот класть)))..от творога даже воротит всю беременность(((...не знаю,что и делать?((..витамины мне еще не назначили!!..я купила себе витрум,так меня от него тошнить стало(((...вот только ща открыла себе баночку рогочовской сгущенки и пару ложек заставила съесть)))
0
12.02.2010
Ответить
Минск
аха!!..мне что обезжиренный,что с жирностью...все туда же(((...
0
12.02.2010
Ответить
Девочки, я тоже ненавижу творог и каши.Но ведь это так полезно...Поэтому я себя оманываю, покупаю клюкву, протираю её в блендере, добавляю сахара в 2 раза больше чем клюквы и по баночкам. Потом мешаю с творогом (обязательно мягки, чтоб без комков) или кашей овсянной. Клюква все перебивает, только её и чувствуешь, и к тому же она очень полезна от отеков.
0
13.02.2010
Ответить
Минск
О-о!!!как здорово)))..надо тож так попробовать!!!..а я так увлеклась вместо чая пить клюкву,что на днях меня даж от нее чуть не вырвало(прошу прощения!)...ща отдохну и попробую как вы с творогом))
0
13.02.2010
Ответить
Домодедово
чё то я не пойму....чё пить то нельзя????? я чай пью...иногда кофе, но не крепкий!
0
12.02.2010
Ответить
От кофе ни за что нельзя отказываться, главное, чтобы он был свежемолотый, а не быстрорастворимый. В нем содержатся ценнейшие эфирные масла, которые помогут нашей коже сохранить красоту и стать более эластичной!
0
13.02.2010
Ответить
у меня та же ситуация, я вместо 750г набрала 1200! врач сказала не есть сладкого, соленого и мало пить! больше всего я не понимаю, почему пить нельзя?... всю жизнь все врачи внушала, что в день надо 2 литра воды как минимум выпивать, вот я и приучила себя... и кстати когда я дома взвешиваюсь, как положено с утра натощак, у меня вес всего на 2 кг больше чем до беременности, а по показаниям весов в жк на 5кг!
0
11.02.2010
Ответить
Новороссийск
Воду надо пить обязательно!!! Ограничь себя в соли и в соленой пище,она жидкость задерживает в организме! А вообще кушай столько сколько хочется главное чтобы это не вредное было!
0
11.02.2010
Ответить
Домодедово
Пить нужно после 20 мало...заменять воду фруктами и бессолевая диета!
0
11.02.2010
Ответить
Новороссийск
Ну да,просто как врачи запрещают воду пить это бред! Так нелязя!
0
11.02.2010
Ответить
Домодедово
да они не то что запрещаю...просто рекомендуют сокращать кол-ва...я себе сейчас мало это представляю....пыталась 1 день, яблоки вечером точила, вроде ничего, можно...просто нужно привыкнуть!
0
11.02.2010
Ответить
Мне вот реально запретили, командно-приказным тоном... настроение сразу попортилось, и так ведь толстеть совсем не хочется...(((
0
13.02.2010
Ответить
Москва
У нас в ЖК у моей именно врачихе нету весов,поэтому зная,что правда весы у ЖК обычно врут купила свои,и порсто говорю сколько вешу каждый раз....А другие взвешиваются в других кабинетах)
А ты порсто попроси ее говорить свои взвешивания,дома...а не у нее) Диета имхо для Б вред здоровью...
Жирное низя,да,а то изжога начнет мучать,а так же острое и много копченого-печень будет страдать...
Я себе не отказываю в шоколадке в день например)) И настроение сразу увеличивается) А мучное это святое наверно во время Б) И не важно кто будет)))
0
11.02.2010
Ответить
Домодедово
Ты что какаЯ диета, до 20й недели даже не дума, старай1ся меньше соли есть, соль она везде, но нужно хотябы старться меньше молить и ещё.....они тебя как взвешивали в джинсах, кафте и т.д.? Меня лично так взвешивали, это блин ещё 2 кг...так что их весы и взвешивания можно в попу послать.....как себя чуствуешь, так и поступай! Я например если не позавтракая, просто падаю в обморок, тоже само и с обедом!
0
11.02.2010
Ответить
Ставрополь
Большое спасибо всем за поддержку и рекомендации! В общем, я подумала - подумала и решила никакой диеты не соблюдать. Все равно я ее не выдержу. Я, если честно и раньше никогда себя ими не изводила, просто старалась не есть после 19.00. Но сейчас это тоже не получается выдерживать. Что ж... буду надеятся не очень располнеть за беременность.
0
15.02.2010
Ответить