
- Для огромного количества людей актуальна проблема правильного питания, давления, излишнего веса, это серьезная проблема для здоровья и самочувствия. Хлеб, макароны, картофель - это еда неполезная, особенно, если почти два месяца только так и питаться. И вторая проблема - дороговизна постной еды - рыба, овощи, фрукты - все это стоит очень дорого. Рыба - 400-500 рублей, огурцы-помидоры - 300-400, курица - 100. А ведь древний подвиг поста как раз состоял в том, чтобы деньги, вырученные от экономии на скоромной еде, раздавать нищим. Как быть? Как определить для себя меру поста?
