Войти
Dari
45 лет Москва, Россия
На сайте с 02.12.2011, последнее посещение — 26 минут назад
Добавить заметку
528
записей
72
друга
115
подписчиков
Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
Медицинские ресурсы с научным подходом для здравомыслящих людей.

Итак, для чего все это и чем это может вам помочь? Ну во-первых, на мой взгляд, элементарная медицинская грамотность необходима любому человеку в РФ. Увы, но ситуация с медициной к этом обязывает...

Изображение

Во вторых, как пациент, я заинтересована в том, чтобы сделать медпомощь для моей семьи максимально качественной, не хочу тратить деньги на лишние исследования и лекарства, а получать хочу только то, что показано и эффективно. А еще я ценю свои нервы и не хочу искать у себя то, чего нет и лечить то, что лечить не нужно. Ну и еще я хочу выбирать хороших врачей). По образованию я биолог (знакома с базовыми дисциплинами, на котрых основана и медицина, а еще с научным методом), а по природе жуткая зануда). Мне бывает сложно порой читать и слушать высказывания врачей, не имеющие научного обоснования (сначала более нецензурно хотела написать)). Поэтому я для себя вижу необходимость фильтровать информацию и специалистов, к которым мы обращаемся. Возможно, мне так спокойнее, эдакая "защита от дурака").

Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
"Я сам обманываться рад". Мыслепост про плацебо.

Одно время много читала и смотрела про эффект плацебо. Отчасти из научного интереса, отчасти потому, что сама чувствовала на себе эффект когда-то. В детстве меня пытались гомеопатией лечить, да и во взрослом возрасте тоже пробовала.

Самое забавное (и понятное), что люди часто обижаются, если им сказать, что на них действует этот эффект, а препарат не имеет эффективности. Возникает ощущение: "Что я типа дурак что ли? Я в своем уме, я вижу, что работает. Мне это хороший врач назначил". Не, не дурак. Вы нормальный человек, совершенно адекватный).

Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
Сдала анализ на липопротеин а (малая)

Показатель, который зависит от генетики почти полностью и практически не зависит от питания и образа жизни. Рекомендуется сдать раз в жизни. Повышенный показатель связан с ускоренным развитием атеросклероза и высоким риском инфаркта/инсульта (значительно более высоким, чем в среднем по популяции). Статинами его не снизить, увы... Есть специфическое

Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
Заметки про здоровье родителей

Записала свекровь к кардиологу в частную клинику. Давно собирались, обсуждали с мужем. Свекровь упиралась, но вроде договорились...

Собственно, почему? Давно страдает повышенным АД, сама врач по образованию, но к своему здоровью относится раздолбайски. Принимает сартан, но он явно не справляется с функцией, давление стабильно высокое, если померить.

О семейном психическом здоровье в период кризиса.

Хороший пост и подборка материалов от Сергея Бутрия. На тему психологического и психического здоровья. Важная и актуальная тема, на мой взгляд, многими недооцененная. Скопирую и оставлю здесь.

Пост об ухудшении психологической обстановки, вслед за эпидемической.

Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
Про женское здоровье

Очень хорошие интервью с Кариной Бондаренко, ныне уже доктором медицинских наук, преподавателем, ну и вообще умной женщиной. О фуфломицинах, лишних назначениях и обследованиях, коммерческих диагнозах и доказательной медицине, основанной на исследованиях. О том, почему личный опыт и мнение любого, даже самого именитого врача с кучей регалий - ничто по сравнению с огромным пластом накопленных статистических данных, дающих более объективную картину. Больше видео в группе "честное гинекологическое" .

Доказательная медицина и доказанная эффективность лекарств, РКИ

Важная тема в последнее время. Что значит "доказанная эффективность" и почему "мне помогает" не всегда говорит об эффективности препарата. Как проводятся... должны проводиться клинические испытания препаратов и что такое плацебо эффект? На мой взгляд, эти знания позволяют хорошо экономить средства при походе в аптеку, а также сберечь свое здоровье.

3
Психосоматика, ВСД. Что с этим делать и как дальше жить?

Бывает так, что человек долго жалуется на некое недомогание, дискомфорт или боли в определенной области, или непонятные приступы, но по факту врачи не находят соматических проблем. То есть у него физически все нормально, но он все равно продолжает страдать и ходить по разным врачам и проводить кучу обследований, зачастую ненужных. В чем же причина этих проблем и где искать спасения?

Dari
Любовь, 16 лет 1 месяцВера, 11 лет 11 месяцев Москва
Депрессия - слабость характера или болезнь?

Для тех, кто все еще считает, что депрессия - это слабость, распущенность, грех или еще чего-то там... Зачем выкладываю это здесь? Наверно потому, что мне не безразлична эта тема и я сама столкнулась с этой проблемой. Очень хочется, чтобы люди знали об этом больше и относились с большим вниманием к таким вещам. Потому, что очень много людей страдает этим, имеют ужасное качество жизни, и оно еще больше ухудшается от непонимания близких и самообвинения.

История первая. Самая тяжелая статья, из тех, что я видела. О послеродовой депрессии и суицидах, которые не редкость при этом. И о том, что такое бывает даже в самых благополучных семьях. Это к вопросу о том, почему любая депрессия заслуживает внимания. Такого человека нужно обязательно убедить дойти до специалиста.

История вторая. "Как я боролась с депрессией. От отрицания до лечения". Эта история вообще похожа чем-то на мою...

10 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией.

Дойти до врача.

Любовь
16 лет 1 месяц
Вера
11 лет 11 месяцев