нашла на ББ,решила попробовать,сегодня 1 день-питьевой,выпила-3 кружки зел.чая,2 кружки бульона куринного(на грудке варила,не жирный),5 глотков активии(чета не понравилось),на вечер кефир оставила,пока ничего,есть не хочу.
Весов у меня тут нет,но я сделала замеры
ОГ 88
ОТ 67
ОБ 89
Решила попробовать диету для себя,особо лишнего веса нет,рост 160,вес около 51-52(по последним замерам 2 недели назад),но для собственного удовлетворения хочу пару кг скинуть
Удачи и терпения всем худеющим
