Дневник похудения 20.10
ПохудениеВес 62,4
Завтрак: гречка с молоком
Перекус: яблоко, козинак подсолнечниковый
Обед: рагу и винегрет
Перекус: йогурт и яблоко
Ужин: рагу
Тренировки не было - времени вообще нет. Сделала АЦ скраб и АЦ массаж с кремом "Флоресан". Нужна массажная варежка или медицинская банка - руки отваливаются массаж делать)))