Вопрос к девочкам кто худеет . Начну с того что соблюдаю дефицит коллорий+ спорт уже 25 дней, скинула прилично, результаты радуют . Но вот ближе к месячным вес встал, и аппетит зверский , пока держусь, но оптекаю слюнями , когда открываю холодильник, но я себя успакоиваю , что надо пережить кд, потом легче. И как на зло уже 2 дня не могу дождаться месячных. Могла ли диета повлиять на месячные? скажу сразу не голодаю, меню разнообразное и полезное . И ещё вопрос, как у вас вёл вес в кд, у меня прям не живот а глобус, хотя 3 дня назад, был почти плоский. Спасибо заранее🥰
Лучший ответ
Шымкент
Виктория, ой скорей бы эти монстры начались. Спасибо за информацию
0
24.02.2023
Ответить
Минск
Всю жизнь сидеть на диете невозможно! Похудеть можно, только изменив мышление! За неполных 3 месяца онлайн программы С Мартой Марудовой уже минус 19 кг! Курс помог мне поверить в себя, пересмотреть свой образ жизни + правильный подход к питанию без ограничений и запретов любимых продуктов, а лишь их правильное сочетание в нужных пропорциях. Что я делаю не так, как правильно сочетать различные продукты с учётом своего состояния здоровья. Если интересно:
0
24.03.2023
Ответить
Ярославль
Первое время вес уходит хорошо- тк уходит лишняя жидкость. Жир уходит ох как медленно🫣 при кд у всех по разному. У меня просто вес стоял.
0
24.02.2023
Ответить
Шымкент
✿ натали ✿, но вот у меня встал и все . Охото чтобы быстрей кд начались. Вот закон подлости . Год безрезультатного планирования малыша, монстры день в день приходили, а когда их жду с нетерпением, они запоздывают . О боже дай мне сил не сорваться на обжорства 🤣
0
24.02.2023
Ответить
В месячные всегда идёт либо прибавка веса, либо стоит т.к накапливается вода в организме. Потом после месячных отёки уходят. Тоже хочется есть неимоверно просто) Спорт и диета могут незначительно повлиять на месячные, если конечно неделя или больше задержка, значит надо калорийность прибавить немного. А то гормональный сбой обеспечен.