и сегодня мой вес 76,1кг (еще -200г за 2 дня). итого -2,4кг.
в четверг была на фитнесе и почувствовала насколько я стала сильней и выносливее, но вот боковую планку мне очень сложно делать, видимо из-за лишнего веса, раньше спокойно ее делала, а сейчас спина надолго удержать мою попу не может, попа стремится к полу))) . ну ниче скоро похудею еще и ее осилю. низкую планку выдерживаю уже 1,5минуты.
мышцы кора атрофировались после двух родов конечно ппц, сейчас конечно уже лучше, месяц назад половину упражнений делать не могла, сейчас могу. и это радует.
до первой цели осталось 1,1кг. идем дальше!