Фёдор растёт, а я не меняюсь...
Ну вот теперь я Фёдора уже боюсь оставлять одного в комнате на большой кровати, потому что он превратился в колобка и постоянно хочет убежать от меня ))) Переворачивается только так как со спины на живот, так и в обратном направлении. Уже интересуется игрушками и самостоятельно пытается взять их, так пристально рассматривает и по возможности, пробует в рот запихать. Очень любит душ, ведь он такой блестящий, зеркальный, очень нравится мой сотовый, правда, он для наших ручек очень тяжелый, а еще мне боком выходит кормление Фёдора грудью.. Пока он сосет одну грудь, то вторую пытается схватить, зажать в кулак и вывернуть так, что у меня не только искры, но и слезы из глаз.
А теперь уже мы хохочем в голос вместе. Феденька меня только радует!
А вот моя внешность меня все больше расстраивает. До сих пор хожу в беременных вещах, гардероб свой не обновляла. Мои добеременные вещи пришлось выкинуть, куда уж мне до 40-42 размера... А новые все не покупала специально, надеялась побыстрее в форму вернуться... Но не тут-то было... Вчера купила себе очередной корсет-бандаж, на этот раз высокий, подошел только 3 размер, за одно решила прикупить и для кормления одежду.. Расстроена - верх только 46 еле-еле, а так 48... И ведь груди-то особо нет... А низ - весь 48.... Вчера крышу снесло и купила себе мини-юбку джинсовую и зеленые колготки.... Как я хочу свою фигуру... а тут еще посмотрела свои старые фотографии, правда, на них мне всего 20 лет, но фигура у меня такая была до беременности... И все говорят, что если кормишь грудью, то вес уходит, ну нефига не уходит, я вообще мало ем, а теперь так крышу сносит, что вообще готова отказаться от еды...
я на них и сыр с поидорками кладу,и ветчину и паштет НОООО!!!!! не больше 2 шт за день
Затврак- приучи себя к тому что до еды ешь яблоко или любимый фрукт,через 20 мин как фрукт усвоится кашку геркулесовой каши НО которая варится 15-20 мин или гречневую!+100 гр молочки.(творог 0% идеально)
Завтрак должен быть питательным.
Потом будет перекус
-сыр+чай
-фрукт +кефир или что-то вэтом роде
Обед Рыба,курица варёная, на пару,НО не жареная с овощами (тушёными-варёными,НО не картошка)
Перекус
-чай ссыром
Ужин супчик овощной без пережарки,можно на курице
Я худею всегда,люблю правла кофе,но вместо него пью "Цикорий"