Т.к.участвую в конкурсе,то просто обязанна приблизиться к задуманному.Самое мое проблемное место - это жир в верху живота,это еще называют по мужскому типу,т.к.обычно у женщин животик снизу, а меня над талией и пупком (знаете,как пивной животик у мужчин).Если просто качать пресс,то жир ведь никуда не денется?Вот вопрос,кто знает как от него избавиться,хх в основном на талию,а как проработать и заставить худеть именно эту часть?Может кто сталкивался с этим? пожалуйста посоветуйте упражнения или ссылки.