Всем привет. Сразу после родов и на протяжении 2 месяцев у меня совсем не выпирал живот. Он был таким как и до беременности и я, по своей глупости, не стала ничего утягивать (по сути и утягивать нечего было, кожа конечно была растянута, но не критично). Сейчас я прям чувствую, что мышцы пресса ослабли. Живот начал выпирать... Возможно ли это как-то исправить? Малышка на гв
Само придёт в норму, не переживайте. Это ощущение провисшей кожи, первые полгода год, потом все как раньше будет.
0
28.03.2021
Ответить
Елена К., спасибо. Просто так странно, что сперва его не было. Сразу после родов он прям как-будто прилип к позвоночнику...
0
28.03.2021
Ответить
Стойте в планке, делайте вакуум, сухо массаж щеткой, кожа быстрее в тонус вернётся
0
28.03.2021
Ответить