Похудательное
Мой обед сегодня был из свеклы с оливковым маслом и чесноком, рыбы Пикша (оказалось съедобной) и овощного супа.
На ужин приготовила себе творожную запеканку. Сначала я подержала её в микроволновке, а затем довела до готовности в аэрогриле. НО для ужина запеканка очень плохо т.к. 1) там есть яйцо, 2) там есть немного манки. Остальное (творог, немного мёда, соль, ванилин и корица) вполне допустимо для ужина. По этому ужин у меня был очень ранний. В:16:50 примерно. Боюсь, что это окажется очередными граблями и я сорвусь ближе к 22-м часам.
+ ради такого дела (неправильного ужина) решила, что сегодня я должна позаниматься спортом. К велотренажеру подойти я себя не смогу заставить, не то что на него сесть, а вот поделать упражнения на различные группы мышц - вполне доступно.
Ну если совсем будет голодно, то я выпью чашку кефира.
