Начало...

Обычная я…наверное…а может нет…не мне в общем судить. 24 года поэтому ещё много чего хочется и силы вроде есть и желание, но как то всё лень, а время идет и уже 24… Знаю как много сделать, успеть; но всё никак не начну делать хоть что-то из этого многого. Недовольство собой накапливается… надоело одно и то же изо дня в день… Накопилась какая-то внутренняя злость и усталость.

ХВАТИТ!!!

Надо действовать…решила… Начну, пожалуй, со своего внешнего вида и душевного состояния. Как- никак весна, за ней лето, хочется выглядеть и чувствовать себя хорошо. Очень кстати начинается пост…

Пост конечно не диета, но, по-моему, веский довод исправить в себе то, чем ты не довольна. Время самосовершенствования и очищения - физического и духовного. А то, от чего нужно срочно избавляться, я накопила… Это мешает жить и чувствовать себя комфортно. Во-первых , лишние килограммы и целлюлит, растяжки, во-вторых раздражение, злость и усталость, как следствие беспричинные слёзы, постоянная ругань с мужем и угнетённое состояние.

Итак, в понедельник, 7 марта, стартует программа по улучшению себя любимой, если есть желающие что-то в себе изменить (не только внешность) милости прошу, присоединяйтесь… Чем смогу-помогу, а вы в свою очередь мне. Задаём вопросы, советуем, комментируем .Вместе оно как –то проще… есть с кем поделится успехами и обсудить неудачи на пути к полной удовлетворенности собой. Собственно для чего я это и пишу… И еще, это способ самоконтроля. Легче соблюдать чётко составленный план, создается иллюзия контроля над тобой всех людей, которые читают твой дневник. Каждый может написать своё мнение о тебе, а это дополнительный стимул...

План совершенствования чуть позже.

Вот точка отсчёта – рост 155 см, вес 67, 5 кг

Фотки в альбоме точка отсчета 5 марта...