Поссмотрела несколько серий очень интересных английских передач на youtube.
Очень полезно поссмотреть всем любителям много покушать и сидящим на поллистика салата в день.
В передаче рассматриваются 2 полюса расстройств пищевого поведения, особенно было интересно поссмотреть на детей.
Например, 2 героя одного возраста, один ребенок весит в 2 раза больше нормы, второй - в 2 раза меньше.
Проблем со здоровьем еще нет, но толстому уже тяжело угнаться за сверстниками, тощий хоть и активный, но мать боится травм.
В 2 одинаковые пластиковые прозрачные трубы по очереди сбрасывают их средний дневной рацион для сравнения, что поразило:
- у обоих сплошной фаст фуд, нет овощей и фруктов, отличаются только объемы
- у худого часто еда заменяется кока-колой или другим каллорийным напитком
- тощий каждую неделю не добирает каллорий на целый день, толстый переедает на 2-3 дня больше
Постепенно их, конечно, ставят на путь более правильного питания разными способами, в том числе они общаются с подростками и взрослыми с более усугубившимися проблемами, им показывают МРТ таких людей и тд
Чем младше дети, тем быстрее они становятся здоровее и нормализируют вес и рацион.
Матери смотрят их фото и пытаются понять, когда же начались проблемы, у матерей кстати часто тоже есть проблемы с собственным здоровьем...
Так что мы отвечаем не только за свою фигуру и здоровье, но и за возможные проблемы у своих детей.
Мы решаем, чем кормить наших детей и как, мы формируем их пищевое поведение и рацион, мы для них пример для подражания.
Не упустите момент, как герои этой передачи!