в очередной раз не подвела меня и дала свои результаты:

было 58 стало 56.

А предпосылкой к сидению на ней стала череда выходных и праздников, скопившаяся жидкость в организме и отказ моего веса дальше двигаться вниз. Я ею пользуюсь уже давно. Еще в студенческие годы в каком то журнале вычитала. Ее нельзя применять чаще раза в месяц, и сидеть не дольше трех дней. Скинуть можно от 1 до 4 кг, в зависимости от стартового веса. Как правило я ее использую перед каким нить мероприятием.

Но в этот раз посидела чтоб просто разгрузиться и толкнуть вес.

И что я вам хочу сказать: три дня прошли незаметно, чувства голода никакого (видимо сочетание вина с сыром как то там наколдовывают), вода ушла, брюха нет, настроение на высоте!!!!

И самое главное: ПОРТАЛ ЗАКРЫЛСЯ!!! Расскажу вам немного об этом. Когда у меня (не дай Бог) начинается жор, а у меня он обычно такой серьезный. Я это называю "потрал открылся", потому что все, что попадает в мой организм, такое ощущение, что испаряется там, и я дальше жру жру, как элеватор)))), как в бочку бездонную))).

Так вот эта диета помогла мне расправиться с жором.

Напоминаю, это не панацея, это возможность схуднуть к мероприятию или просто толкнуть вес.

Итак, сама диета:

Завтрак: черный кофе без молока и сахара (можно заменитель сахара) + 50 гр сыра (я брала обычный российский, просто он у меня в холодильнике был)

Обед: 100 гр сухого красного вина + 100 гр сыра (я знаю девочек, которые использовали сухое белое, результаты тоже были, но рекомендую все же красное)

Ужин: 100 гр сухого красного вина + 100 гр сыра

Если в течении дня ооооооочень голодно, можно съесть максимум два яблока, но от себя вам могу сказать, что жрать ваааще не хочется, несмотря на сперва кажущееся суровое меню)))

Приятного винопития Вам и отличных результатов, если решите попробовать!!!!!

SOS!!!много жира!!!подскажите экспресс-диету!!

Похожие записи