Минск
дарина
Тегусигальпа
СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПЕРВОЙ ФАЗЫ
Читать далее
Категория
Минск
Минск
Гадит кот где-попало.
Коту больше года,стерилизован.и,мне казалось,приучен к лотку.пару раз было мимо,когда котенком был-потом только в лоток.наполнитель древесный.его все устраивает в нем.но иногда котик может покакать на диван,в шкаф и хз еще куда!!!как сейчас,например.я даже не могу найти.а воняет пипец как!:(
Кота мы любим,но вот это вот...блин:(
Пойду продолжу поиски...
Читать далее
Минск
!!!
# Игорь Костромин
Её хотели тысячи мужчин
И падали пред нею на колени.
На возраст не взирая, ранг и чин,
Стихи ей посвящали в восхищенье.
Она же принимала всё от всех,
Даря им красоту своей улыбки.
Звенел в толпе её веселый смех,
И каждый жил своей надеждой зыбкой.
Надеждой, что однажды попадет
В её объятья - сладких грёз вершина!
Холодного растопит сердца лёд,
И станет навсегда ЕЁ мужчиной.
Ведь вот она - желанна и близка,
И позволяет как угодно сниться!
Но тает с дуновеньем ветерка,
Лишь кто-то перейдет её границы.
Всегда отыщет парочку причин
Любого, не обидев, сплавить мимо.
Её хотели тысячи мужчин,
Но спит она всегда с одним - любимым!
Читать далее
Минск
Выпадают волосы.что посоветуете?
Как бороться с проблемой выпадения волос?
Витамины может?или шампунь,маски посоветуеете?
Минск
Отзывы об органической косметике
Девочки,как вам натура сиберика,органик шоп.интересуют личные отзывы.что нравится,что не очень.
Минск
Опарыши!
К чему вообще снятся?много и в квартире.
Минск
дарина
Тегусигальпа
Что не разрешено
П р а в и л о № 1. Никакой пшеницы.(в книге вроде есть макароны из твёрдых сортов, так что не знаю, я вообще макароны не ем, так что пропущу этот пункт)
П р а в и л о № 2. Никакой кукурузы.
П р а в и л о № 3. Никаких молочных продуктов.
П р а в и л о № 4. Никакой сои.
П р а в и л о № 5. Никакого рафинированного сахара.
П р а в и л о № 6. Никакого кофеина.
П р а в и л о № 7. Никакого алкоголя.
П р а в и л о № 8. Никаких сухофруктов и сока.
П р а в и л о № 9. Никаких искусственных подсластителей.
П р а в и л о № 10. Никаких «диетических» обезжиренных продуктов.
Читать далее
Минск
дарина
Тегусигальпа
ПРАВИЛА УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Кто ещё не добрался до книги- копирую ( ссылка на книгу в конце посте Нр 1).
Просмотрите, там много ответов на ваши вопросы (и на мои личные тоже:)
Что можно
П р а в и л о № 1. Вы должны есть 5 раз в день. Это три основных приема пищи и два перекуса ежедневно. Не пропуская. (посмотрите ниже, перекусов может быть больше)
П р а в и л о № 2. Вы должны есть каждые три-четыре часа, за исключением того времени, когда вы спите.
П р а в и л о № 3. Вы должны завтракать в течение 30 минут после пробуждения. Каждый день.
П р а в и л о № 4. Вы должны придерживаться плана все 28 дней. (в идеале)
П р а в и л о № 5. Вы должны употреблять продукты из списка в соответствии с фазой. Скрупулезно. Повторяю: ешьте только те продукты, что есть в списке вашей фазы.
П р а в и л о № 6. Вы должны проходить фазы по порядку.
П р а в и л о № 7. Вы должны выпивать достаточно воды.
П р а в и л о № 8. Есть экологически чистые натуральные продукты. (для многих не применительно:)
П р а в и л о № 9. Мясные продукты должны быть без нитритов. (ага:)
П р а в и л о № 10. Физические упражнения должны быть в соответствии с фазой. (для меня не актуально, у меня только одни упражнения - штанга:)
Под катом подробно
Читать далее
Минск
Maria
Кобленц
Поколение нулевых. Пост с просторов интернета. Далее от автора:
"У меня на работе есть личный помощник, девочка Настя, москвичка, 22 года, учится на последнем курсе юридического института. Задаёт мне вопрос:
Читать далее
Минск
Восковая депиляция.проблема вросших волос.
Девочки,которые делают восковую депиляцию.как избавиться от проблемы врастания волос?
Варвара
17 лет 11 месяцев