Режим дня для двухмесячного малыша
ФилиппДумаю над режимом дня. Решила, что для нас это реально, но надо продумать его. Помогите! Примерно так:
около 6 утра - встаем, Филипп кушает (где-то до 6-30), меняю подгузник, немного лежит голеньким, я умываюсь, идем готовим папе завтрак, я пью чай, Филипп на стульчике под мобилем.
около 8 утра - кормлю Филиппа, спим пару часов.
10-11 - просыпаемся, кушаем, делаем зарядку, умываю, меняю подгузник, даю витамин Д, завтракаю, Филипп в стульчике под мобилем
12-13 - кормление, идем на прогулку, на улице часа 2 гуляем, мальчик спит (когда возвращаемся, дома спит в коляске еще часок)
16-17 - просыпается, кушает, играем, разговариваем, готовим ужин.
Надо ли здесь поспать или нет? Если получается его усыпить, то он может проспать до 10-11 вечера, а это уже слишком поздно для купания, приходится пропускать.. А если не получается поспать, то после купания он вырубается, кое-как удается накормить. Если хочет спать ребенок - хоть пушкой стреляй, если есть - орет, никак не успокоишь, пока не покормишь. Идеален был бы такой мини-сон на часок, но как его добиться?
20 - кормление, игры, купание
21-30 кормление, с 22 сон
03-05 просыпается покушать
ИТОГО: 13 часов спит (мне кажется, маловато? нет?) и 8 раз кушает
Марисабель
нам тоже почти 2 месяца и режим похож на ваш. Вот реально вопрос в том, что делать с 16 до 21.00, у нас примерно в 16. 00. окончательно просыпается после прогулки, мы кушаем, и может еще приуснуть,любит просто лежать с грудью во рту в полудреме. Потом ближе к половине 6...просыпаемся, начинаем играть, переодеваться, развлекаться...часов в 19.30 опять кушаем...можем минут на 20 залипнуть) но сна как такового нет т в 21 мы начинаем его готовить к купанию, т.е. реально идеально где-то в промежутке с 16 до 21 еще один полноценный сон. Хз как его добиться, думаю, может потеплеет, на улицу часов в 6 выходить, хотя бы на час-1, 5.В первую прогулку примерно с 12 до 14 он спит на улице неплохо.
03.03.2015
Ответить
bagus
Я хочу прогулку немного сдвинуть, пораньше выходить, чтобы к 14-15 просыпался уже, тогда легко будет уложить перед купанием. Но пока не получается.
03.03.2015
Ответить
Ekaterina
Идеально...хороший режим... У нас вообще не получался...мы орали с коликами 4 месяца...и не спали совсем, дремали у мамы на руке по 20 мин...как вспомню
25.02.2015
Ответить
bagus
У нас так было несколько дней, очень устаю я при таком режиме... очень тяжело... Хочу, чтобы несколько раз спал подолгу днем. Везения вам со вторым! Я так понимаю, колики — это как повезет.. У нас почти не было.
26.02.2015
Ответить
Анна
у нас режима нет,единственно выстраиваю ночной сон чтоб совпадал с моим без ночных гуляний,днем спит в разнобой, даже внимания не обращаю когда и в какое время
25.02.2015
Ответить
Юлия
Мы тоже пытаемся встать в режим) пока не совсем удаётся, но я настырная)9-11 подъём, если плохо спит ночью досыпаем утром))11-12 прогулка и сон, т.е. если проснулись в 9, то прогулка в 11 и т.д. не всегда Софа спит хорошо, так что до 14-15 я её бывает несколько раз кормлю и пытаюсь уложить спать16-17 второй сон, иногда на прогулке, до 18-19 часов. не всегда тоже получается ей столько поспать( со сном у нас проблема)21 купание, кормление и сон. бывает не уложить до 23-24 часов.сдвигали ночной сон на 22 часа, но толку никакого, т.ч. пока привыкаем к такому режиму. кстати у старшего тоже такой режим был
25.02.2015
Ответить
bagus
Похоже, нам надо прогулку сдвинуть на "пораньше", чтобы вечером еще поспать перед купанием.
26.02.2015
Ответить
Алина
Я дневные сны корректирую прогулками. В 13-14 первая прогулка, спит до 17-18, потом кушать, бодрствовать, еще раз кушать и на улицу часов до 21-21.30. Потом еда, купание, еда и сон. Купаемся около 23 ч. Так и мне удобнее пока( я сова) и он засыпает на долго.
25.02.2015
Ответить
bagus
Мне страшно гулять по темноте :) И уложить я его стараюсь пораньше, чтобы для себя время было. Может мне на прогулку пободрее собираться надо, тогда в 15 он будет просыпаться и часов в 17-18 можно будет уложить на сон.
25.02.2015
Ответить
Алина
Мне тоже страшно, я и не гуляю, коляску под окно ставлю) у нас частный дом
25.02.2015
Ответить
bagus
Ааа:) я на балконе пробовала его укладывать, пока болела - засыпает, через 5 мин открывает глаза, пугается и кричит :(
26.02.2015
Ответить
Алина
Мой тоже орет если его просто выставить. Я его катаю взад-вперед мин 15, и все медленне-медленее, потом чуть пальцем коляску и тихонько домой)) бывает, просыпается, я выхожу и тоже самое делаю. В среднем, за день он на улице находится часа 3
26.02.2015
Ответить
Елена
Мы вообще спим как попало и ничего с этим не поделать, так что у тебя вполне нормальный режим) если его в 17 усыпить он так долго спит у тебя? До 11 вечера проспать может? Моя днем вообще спит плохо, ночью, ттт, нормально
25.02.2015
Ответить
bagus
В 17 его не усыпить,т.к. как раз после прогулки — после долгого сна.. если уснет, то уже к вечеру, часам к 7, и у него уже включается ночной сон и спать может 5 часов. Вчера кое-как разбудила, чтобы искупаться. Не могли же мы новый круг не попробовать)) Обычно не бужу, просто купание пропускаем. Мы сейчас тоже спим как попало, я хочу как-то систематизировать, чтобы можно было день планировать и куда-то ездить, а то дома сидим, скучно.
25.02.2015
Ответить
Елена
Мы можем днем спать минут по 20-30, просыпаться потои и играть, вот не знаю почему так. мы ездим по выходным иногда в гости, а так я с ней дома одна, муж на работе до вечера, нам и некуда с ней поехать)
25.02.2015
Ответить
bagus
У нас тоже бывает спит по 20 мин. Я заметила, это когда в гости ездим, или к нам приходят, эмоциональное возбуждение у него, видимо. И еще, когда не гуляем и не купаемся.
Сегодня попробуем что-то с вечерним сном поэкспериментировать, пока все по плану идет))) только на завтрак для папы у меня сил не нашлось, ел вчерашнее :)
26.02.2015
Ответить
Евгения
Мне кажется рановато чтоб прям режим режимный был. Месяцам к 3 выстраивается- со старшим так было. Щас пока режим примерный. Кормлений кстати 10 у нас в среднем. Но она любит поесть немного после пробуждения и потом "догнаться" перед засыпанием:)
01.03.2015
Ответить