Пропало молоко

У меня бывший муж был странный, приходил во время кормления выяснять со мной отношения, видимо знал, что я не могу уйти😏 Так вот, молоко не приходило, я очень нервничала при этом . А потом я поняла, что важен настрой. Я вспоминала некоторые моменты связанные с доченькой в подробностях, именно они и провоцировали у меня приход молока. Вспоминала первые прикладывания в роддоме, как она жадно глотает, как покалывает в груди при этом и тд. Эти моменты были для меня самыми яркими. И только мне стоило задуматься про эти кормления в магазине или ещё где, начинались молочные реки. И даже спустя годы, после завершения ГВ, я чувствую характерное покалывание, после таких воспоминаний. Вам сейчас нужно просто расслабится и сосредоточится на ребёнке в моменты прикладывания, возможно тоже вспомнить какую-то ассоциацию приятную.

самое главное -успокоиться и продолжать прикладывать к груди ребенка, молоко обязательно вернется. Еще принимайте теплый душ почаще, можно и в баню сходить)