Полторы недели назад было так! Подъем в 7:30, дневной сон с 12 до 3х, ночной ближе к 10, в принципе ничего такой режим! Сейчас что имеем подъем в 9, дневной сон пол3 только до 6, на ночной ближе к 12((( вообще не пойму как так вышло, сам как-то перестроился! Это скачок роста такой и все само выпрямится или надо прям переламывать
Лучший ответ
Москва
Ну да) вы же сами можете регулировать подъем) мы по будильнику встаем в 7:10 и дальше строим день
3
28.08.2025
Ответить
Я бы не лезла … бывают сломы . Проходят сами .