Супер-диета)))

В основном, в этом деле нужна сила воли, потому что это нельзя, это нежелательно, это до 6 часов только и т.д. А у меня получилась естественная диета. Вырвали зуб и я просто не могла пару дней есть, как-то и не хотелось, видно организм обрадовался, что я ему разгрузочные дни сделала. Кефирчик, супчик, кашки. Все остальное хочешь-не хочешь, а не ешь! Уже похудела на 1 кг))