Девочки, выручайте советами. В декрете совсем тупею, кажется, вернее огромные проблемы с памятью и концентрацией внимания, прямо беда.
Скоро экзамен на права, а я что вижу и учу - сразу забываю, никогда такого не было.
Что может помочь? Со сном проблемы, да, возможно это влияет, но какой уж тут сон, когда ребёнку 5 месяцев 😅
Мне при проблемах с концентрацией когнивия фосфатидилсерин хорошо помогла.Она налаживает нормальную работу мозга и нервной системы.Память намного лучше стала и пропал туман в голове.Единственное,если еще кормите,то нельзя.