Мой утренний вес 62,2. Минус 600гр. Сегодня без фоток, занята домашними делами. Вечером тренировка.
Итак на завтрак все неизменно, творог и апельсин без сахара, зеленый чай с жасмином.
Обед и 5-6 маленьких яблок, сладеньких и сочных.
Ужин : салат из помидор и огурцов, плюс листья салата. Все заправила соком лимона и одной чайной ложкой соевого соуса.
После тренировки чай, половинка помидорки с горчицей. Вечером ныла, очень сладкого хочется и шашлыка)))) Легла спать рано, чтоб не мучать себя.