вопрос про грудь!!!

Девулечки,которые окончили кормить грудью не атк давно,подскажите пожклуйста.
ситуация такая : с недавнего вроемени я решила плано закруглять ГВ. для начала решила пересести на 2 кормления в сутки.одно к вечеру (после 18.00 ,но не назасыпание!!!!) ,и другое под утро (5-7 утра).

в таком режиме мы уже более недели.И до сегодняшенго дня с грудью все было нормально.Молока стало набираться меньше,в течении дня уже не случается приливов.Но сегодня я вдруг почувствовала в правой груди,а к вечеру и в левой твердость.Нет,это не уплотнение как при переполненной молоком груди.я не ощущаю давления в ней и она не болит в принципе.Но когда прикасаешься к груди - то есть слегка неприятные и болезненные ощущения.температуры нет,в целом чувствую себя нормально. Скажите,может ли это быть началом процесса "перегорания" молока??? и каковы должны быть мои дальнейшие действия?
планирую. кормить еще по крайней мере недели 2-3 в таком режиме и исключить ночные кормления.