Прошла неделя! Результаты

Прошла ровно неделя, как я решительно-пререшительно решила худеть. 

Вес утром 104,4. Результат есть, но небольшой. Хочется, конечно, всего и сразу, но, если кажлую неделю с меня будет уходить 1 кг, я совсем не буду против. Чувства голода нет, так как ем достаточно много. Елинственное, часто хочется сладкого. Мне кажется, это как-то с ГВ связано, потому что в обычной жизни я к соадкому равнодушна . А тут прям очень хочется. Курага и чернослив моих желаний не удовлетворяют:( 

Воды стала пить еще больше, а еду стараюсь солить еще меньше. Не отекаю, что для меня удивительно. Лира тр , наверно, выпиваю. Практически перестала пить чай- иногда одну чашку в день. А кофе стала пить небольшими красивыми стаканчиками (я латте пью).

Примерно так выглядит мой рацион (например, сегодня)

Завтрак 9.00 

Мюсли с йогуртом, пара крипсов с сыром

Перекус 11.45

Летте и кусочек творожной запеканки

Обед 14.30

Куриная грудка, паровая стручковая фасоль, болгарский перец

Перекус 17.00

Творог 0% с клубникой, латте

Ужин 19.00-20.00 куриная грудка и болгарский перец

Как -то так. Надо собраться с мыслями и силами и посчитать, сколько калорий я в день съедаю. 

П.с. Подскажите, как вкусно приготовить кальмаров? Чтоб диетично было. Сварила, но пустые есть совсем не нравится:(

В общем, я полна решимости продолжать.