1.
2 зеленых яблока
2 киви
много петрушки, укропа, кинзы, шпината
1 ст.л. спирулины
2 ст.л. пророщеной пшеницы
вода
Важно! Пророщеные ростки измельчить в самом начале, иначе они потом теряются в общей массе и становятся практически недосегаемы для блендера. Соответственно, маленькому человеку с шестью зубами напиток по душе не пришелся, после их добавления. До того как я о них вспомнила, пил хорошо. Мне тоже понравился, кисленький. Если добавить банан, будет послаще. С бананом тоже вкусно.
2.
груша "конференция", яблоко, зелень, вода, спирулина.