Интервальное голодание и эндометриоз
А вот такой вопрос, уважаемые девушки, вам репродуктолог или эндокринолог не прописывли специальную диету. Интервальное голодание 8/16? И при этом еще кетодиету) Ну те без сладкого и всего 8 часов в день есть, остальнео голодать. Это как мне сказали усилит аутофагию, которая нарушена у женщин с эндометриозом или ранней недостаточностью яичников. Я попробовала...но непривычно))) жрать хочется очень...Я конечно делаю все, что врач мне прописывает, но хотелось бы узнать, кто еще это пробовал и есть ли реальные результаты?! Я понимаю, что кроме лапары и гормонов в принципе излечить его нечем, но я уже прошла это и сейчас эта диета, видимо, что бы не дать ему снова зацвести пышным цветом.
уважаемый модератор, не знаю, в какую это категорию

Татьяна
Я люблю кето. Мне такое питание подходит. По сути я с детства на таком питании. Единственное, присутствовала зависимость от сладкого.
Именно эта диета помогла мне ввести в ремиссию: ризецею, тонзиллит, инсулинорезистентность, качество кожи стало лучше.
Есть мнение, что эндометриоз - это аутоиммунное заболевание. В таком случае кетодиета может быть рекомендована эндокринологом. Конечно, после сдачи анализов и под контролем анализов.
20.11.2020
Ответить

Наталья
Интервальное голодание работает отлично и вы с ним точно похудеете. Но тут главное привыкнуть, потому что сначала хочется все время есть.
Как влияет интервальное голодание на эндометриоз не знаю..Не уверена что влияет.
20.10.2020
Ответить

Ortilia Ortilia
А много ли работаете? Где именно?
19.09.2020
Ответить

Любовь
Очень полезная штука, желательно оставить как образ жизни)
19.09.2020
Ответить

Cocco
К сожалению,ничего не могу сказать про эндометриоз и кетодиету, но интервальное голодание - штука полезная)
Это первое время жрать хочется, потом привыкните)
Я года 2 придерживалась ИГ, увеличивала интервалы по настроению и один раз даже 36 часов поголодала. На утро была необыкновенная легкость в организме!
Желаю Вам здоровья⚘
19.09.2020
Ответить