Ну очень вкусно....правда?👍 Для тех, кто еще не знает, что такое гранола, немного инфо.
Гранола-это смесь, запеченных с медом, овсяных хлопьев и различных орехов и сухофруктов и делать её совсем не сложно. Сегодня будем учиться с вами готовить этот чудо-завтрак. Рецепт мы выбрали классический, ну а дальше вы можете экспериментировать как угодно.
Итак:
Овсяные хлопья 3 стакана
Смесь орехов и семечек 1,5 стакана
Мёд 5 ст.л.
Вода 2/3 стакана
Способ приготовления: 🌸Застелите противень пергаментной бумагой и высыпьте на него 3 стакана овсяных хлопьев. Распределите их равномерно по всей поверхности и поставьте сушиться в духовку (около 15 минут). Чтобы они не подгорели, лучше всего перемешивать их каждые 5 минут. 🌸Добавьте 1,5 стакана смеси орехов и семечек. 🌸Смешайте 5 ст. л. меда с 2/3 стакана горячей воды, добавьте полученную смесь к хлопьям и орехам. Хорошенько перемешайте и смело отправляйте в духовку на 20-25 минут. Не забывайте каждые 5 минут перемешивать. 🌸За несколько минут до готовности можете добавить в гранолу кусочки кураги, изюм и финики. А еще можно по чуть-чуть имбирь, корицу, кунжут, в общем, все, что вы любите.
Вот и все, какие то минут 40 и у вас на несколько дней готов питательный и полезный завтрак. Употреблять гранолу можно с йогуртом, кефиром, молоком, соком, ягодами. А хранить надо в стеклянной банке, в защищенном от солнца месте. 😄Хрустите себе на здоровье! Кстати, все ингредиенты, а также готовую гранолу вы можете найти у нас в магазине БудьЭко 🌻
А чем завтракаете вы?
