Что это за фрукт? Кто угадает?
Что это за фрукт? Кто угадает?
Витамин С - это действительно то, что помогает организму справиться с простудными заболеваниями. Актуально! Кроме цитрусов, он есть в кисло-сладких фруктах, овощах и зелени.
Не стоит заморачиваться и искать богатые тем или иным витамином овощи и фрукты. Просто сделайте свое питание разнообразным!
