Расскажу об интересной добавке, которая дополнит основной рацион, когда нет времени на перекус, или нудно что-то легкое на ужин. На помощь придет изолят соевого белка.

Соевый изолят - это пищевая добавка богатая белком. Из названия понятно, что белок (про...

Что это за фрукт? Кто угадает?

Витамин С - это действительно то, что помогает организму справиться с простудными заболеваниями. Актуально! Кроме цитрусов, он есть в кисло-сладких фруктах, овощах и зелени.

Не стоит заморачиваться и искать богатые тем или ин...

Фapшиpoвaнный пп oмлeт нa cĸoвopoдe



Oмлeт, фapшиpoвaнный cвeжими oвoщaми, yдoбнo гoтoвить нa зaвтpaĸ или нa yжин. Moжнo дoбaвить ĸ нeмy лoмтиĸ цeльнoзepнoвoгo xлeбa, и y вac пoлyчитcя пoлнoцeннoe cытнoe блюдo, ĸoтopoe пoдapит вaм энepгию для нaпpяжeннoг...

Суперфуд - это еда, которая содержит повышенную норму полезных веществ 💪Что стоит ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН?. 💡 ⚡ Льняное масло - помогает нашим коже и волосам стать особенно красивыми Используйте его в качестве заправки - идеально для салатов из свежих овощей...

💎Урбеч - это 100% натуральная паста, которую получают по традиционной технологии путем ручного перетирания между каменными жерновами сырых семян или орехов до состояния выделения масляной основы. Этот национальный дагестанский продукт внесен в список суперфудо...

🌱Травы от простуды и насморка, знакомые всем ещё с детства :⠀🌱шалфей, чабрец, мать и мачеха, малина (листья и ягоды) , шиповник, сосновые почки, мята, ромашка, душица, ноготки (календула), подорожник, зверобой, листья смородины и это ещё даже не весь список....

В продолжение темы о спирулине, решили поделиться с вами рецептом смузи.⠀🍴♥ Состав: 1 банан 1 стакан кефира 1-ч.л. спирулины 1-ч.л. корицы⠀Можно добавить зелень по вкусу кинза, сельдерей, шпинат.🌿Смешиваем в блендере, смузи готов. ...

Мы с вами живем в городе, и каждый день вдыхаем вредные вещества . Задумывались ли вы ,что эти вещества так и не выводятся из нашего организма ?⠀Для того чтобы нам с вами оставаться здоровыми нужно принимать спирулину.⠀⠀Что такое спир...

🍌бананы - 4шт.🍋1/2 лимона (сок)🍚100г. обезжиренного творога🥛100г. натурального йогурта🥚1 яйцо🍯2 столовые ложки мёда⠀1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.2. Разотрите творог с йогуртом...

Дорогие наши мелоеды, 💗вам тоже задают один и тот же вопрос: «Зачем ты ешь мел?», если да, пишите в комментариях.👇⠀⠀⠀Сегодня мы с вами разберем, так почему же мы все-таки едим мел?👇⠀⠀⠀⠀💫Дефицит кальция - вот причина поедания мела. Не получая этого микроэле...