Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность.

Один из самых полемичных в диетологии вопросов - опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты - получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на орга...

Как передает "МедикФорум", черешня является профилактическим средством от рака, артроза, аллергии, ревматизма и подагры. Она полезна для нервной системы и позволяет лучше противостоять стрессам.

Международные эксперты делают тревожные прогнозы. Так, если сохранятся текущие тенденции, то к 2045 году ожирение будет почти у четверти населения Земли, передает "Lenta.RU". У каждого восьмого человека в мире разовьется диабет 2-го типа. Прогноз де...

Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю, передает "Lenta.RU". Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе ...

Всего лишь одна чашка чая в день способна поддержать ваше сердце. В этом уверены авторы недавнего исследования, презентованного на встрече АНА. Сотрудники Больницы Джона Хопкинса в Балтиморе (США) сообщают, что одна чашка чая в день на 35% снижает в...

Исследователи выяснили, что темный шоколад с высоким содержанием какао может улучшать настроение и даже память, сообщает The Times. Команда калифорнийского Университета Лома Линда обнаружила, что польза начинается с половины стандартной плитки шокол...