А я пробежала сегодня полумарафон)) 21,1 км.Медленно,но с удовольствием)Впервые в жизни я бежала так долго и далеко) Мне хотелось ...вот не скажешь иначе:попробовать на вкус эту дистанцию))СВои ощущения и эмоции)Бег-моя медитация)) Но все-таки надо скорее бежать,ага)) Парк Мещерский прекрасен в любое время года,а осенью особенно)Дети пробежали свой забег и потом играли там на очень хороших площадках и ели традиционную горячую гречку из полевых кухонь) Две чудесные девушки бежали рядом со мной,хотя они уже и марафон бегают,и намного быстрее меня,но бежали и поддерживали меня)Я им страшно благодарна)Мне было прикольно слушать их болтовню все 2 с половиной часа)Что мы только не обсудили!))ОТ своих фигур до панических атак и смертей близких людей.Бег-это медитация,а иногда-очищение) В общем и целом-Я СЧАСТЛИВА))ВСе оказалось не так страшно,как я думала.ПРосто бежать!)МЕня очень порадовал ответ моего мужа на мой вопрос:"МИлый,ты не волновался за меня?!" -"Нет,я знал,что ты готова бежать полумарафон!"))Милый!))Люблю!)Собственно,я не боюсь бегать ничего.Бежать вообще не страшно. Это на триатлоне реально страшно-утонуть или попасть в завал на велоэтапе.А бежать...Я боялась боли,котрой мог мне ответить мой организм,если бы эта дистанция была для него избыточной,если бы связки и суставы,мышцы были не готовы.Я хорошо переношу боль,легко.Но это не значит,что я не боюсь ее(НО все ОК,спасибо моему телу,ногам и сердцу!)Мы вместе!)) 
А я...
Ты углядела на мне бафф?!)) Да, я спецом одела бафф с Маккуином)) Очень крутые ощущения)
углядела и вспомнила, что ты мне вчера о нем обмолвилась.
пойду- поделаю приседания и отжимания.
а то с этим кашлем не скоро на пробежку выйду.
Аурика, я тебя поздравляю!
Ты отлично выглядишь! Довольная такая ) Хорошая!
Чтобы одной многодетной матери встретиться с другой многодетной матери нужно, чтобы сошлись звезды )
А может ББ встречу устроим? Тряхнем стариной так сказать )
Давай ББ-завтрак в Беверли-хиллз в выходные какие-нибудь?
Как же я завидую по доброму! Вот закончу Гв, тоже побегу!!! Хотя бы один км)
А как гв мешает бегать?!))я бегала с коляской, кормя) И на роликах с коляской каталась) На самом деле можно начинать по-тихоньку через 1, 5 месяца после родов, втягиваться в нагрузки)И дело пойдет) И настроение улучшается, что всегда на пользу гв, и самочувствие)
У меня проблема с грудью, очень большая и тяжелая, ничем ее не удержишь во время бега, одевала по 2 спорт. топа-все равно прыгает на полметра, больно и дискомфорт. И ребенок в коляске сидит максимум 15 минут, потом на руки надо брать. Это скорее отговорки, просто наверное хочется это священное время бега быть наедине с собой)
Крутяк! Муж недавно пробежал эту дистанцию- валялся со сведенными икрами и мычал, бедный. Второй раз было лучше.
Точно, без ничего бежал. Потом дошло, что без жидкости никак и брал изотоническую жидкость. Надо ему еще гель посоветовать!
Аурикааа! ты богиня) я восхищаюсь, чувствую себя ленивой какахой и мотивируюсь одновременно)
Вот не было достаточно теплых и дурацких тайсов, пришлось поддержать традицию баффом)) Я принципиально выхожу на забег как на праздник и фааан!))
ВЫ-один сплошной сгусток гармонии!))) Восхищаюсь!) МОЛОДЕЦ!!!