Одесский юмор) Это я тааак устала сегодня, что ужас ужасный....Скоростная беговая-3 км за 17 мин, личник, потом табата (отжималась, приседала), потом 8 км упражнений на технику на лыжах....Лучше бы я умер вчера))) Завтра отдыхать....Хочу в отпуск...
Москва
Муж еще пару км хотел погонять, но я просто уже падала (В субботу бег-зачет 5 км (В воскресенье бежать Лыжню России (Простите меня, если кому чего не того... (
0
05.02.2015
Ответить
Рязань
да не все нормально ))))), мы то еще по черепашьи по 1км "тренируемся" ))))))))
0
05.02.2015
Ответить
Рязань
даже себе в этом страшно признаться, но где-то в глубине души тихо тихо почти шопотом об этом мечтаю )))
0
05.02.2015
Ответить
Москва
Посмотри рпспиисание Громов на 3sport.org и выбирай) Я думаю, ты можешь бежать 10 км)
0
05.02.2015
Ответить
Москва
Подписаться на рассвлку и точно знать лату начала регистрации.К этому дню иметь деньги на карте и успеть СРАЗУ, как регистрация начнется, прямо в первые минуты, зарегиться)
0
06.02.2015
Ответить
усё готово, шеф )))
