Войти

Решила посмотреть на спину))

Вера
Ольга, 28 лет 1 месяцВиктор, 13 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 5 месяцев Иркутск
все... я так не играю(((
в общем я обзавидовалась))) и это ты не занимаешься? О__о
хочу такую же спину... моя совсем-совсем дохлая(((
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Не, не занимаюсь)) Только отжимаюсь, подтягиваюсь, делаю стойку на руках в трх и планки всякие) Ну и плаваю кроллем) В общем, рекомендую все это-будет такая же)) Скромно, но функционально)

0
05.06.2015
Вера
Ольга, 28 лет 1 месяцВиктор, 13 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 5 месяцев Иркутск

во, подтягивание и плавание :)

с подтягиванием все просто и непросто одновременно: настенный турник есть, но за беременность я ослабла и только раз могу свою тушку подтянуть :(

а вот с плаванием проблема: у нас хороших бассейнов раз-два и обчелся(((

планку пока простую делаю 3 подхода по минуте

0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Надо просто делать 5 подходов по 1 разу) Потом по 2 раза   тд))

0
05.06.2015
Вера
Ольга, 28 лет 1 месяцВиктор, 13 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 5 месяцев Иркутск
тут другое правило: прошел мимо турника — подтянись )
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Вот поэтому, я считаю, многие пацаны полтягиваются-это очень "мужское" правило) Женщины долго готовятся, выбирают наряд, собирпются с духом, обсуждают с подругами....а надо просто подтягиваться))

0
06.06.2015
Оля
Тимофей, 12 лет 7 месяцевВалентина, 8 лет 4 месяца Иваново
Классная спина!
А я вспомнила, что у меня сегодня по плану отжимания, а я их еще не сделала))
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Вперед!)

0
05.06.2015
Оля
Тимофей, 12 лет 7 месяцевВалентина, 8 лет 4 месяца Иваново

Уже)) Ты сколько раз отжимаешься?

0
05.06.2015
Niko
Москва

зачем ты будишь во мне ужасное чувство — зависть?)))

0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Ты плаваешь  сейчас?))От тебя зависть не приниматется, как и от Саши-у вас фигуры априори офигенные)

0
05.06.2015
Niko
Москва

Эх, мать, придется тебе принять таки зависть, потому что кому, как не тебе знать, что значит офигенная фигура? Это не дрищ с висящими коленками, оттопыривающимся животом после приема пищи и заваленной внутрь грудной клеткой. Нет-нет, это просто тело с остатками былой роскоши, а офигенная фигура — это как у тебя: сильное, рабочее тело)))

 Не, я не плаваю сейчас, так как у меня сезон пашни))) Хотя, вот думаю перед работой бежать на море можно и быстренько проплывать пару километров, ахаха))) Море холодное пока песок горячий, всё бесит и раздражает (с)

0
06.06.2015
инга
Лиза, 24 года 1 месяцПолина, 18 лет Москва
Охо-хо, пора за себя браться, чет я схуднула и кожа стала беееее
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Мышцы хорошо наполняют кожицу))

0
05.06.2015
инга
Лиза, 24 года 1 месяцПолина, 18 лет Москва
Знаю, сейчас проблемы небольшие со здоровьем, я в зал пока не ходок и сразу видно это, даже муж бурчать стал, что ему нравятся подтянутые
0
05.06.2015
Constanta
Максим, 18 лет 9 месяцев Тобольск

красотка!!!!!!

я на прошлой неделе кроссовки новые купила, такие же как у тебя мятные с коралловым — это определенно знак, хороший знак!))

0
02.08.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Несомненно!))

0
03.08.2015
Ты в розавиньком прекрасна) мне каждый раз кажется, что у тебя ноги в воздухе висят)
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Люблю вызывающе розовый)))Кифоз однако непобедим)) Да, в воздухе-было бы не плохо) Три месяца без полетов в трубе-тоска (

0
05.06.2015
Женюся
Даруня, 26 лет 9 месяцевВасилиса, 19 лет 3 месяцаСтанислава, 16 лет 7 месяцевВаренька, 13 лет 3 месяца Рязань

О МОЙ БОГ ..............

0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Я застеснялась)То есть,не плохо, видно мышцы-то?)(

0
05.06.2015
Женюся
Даруня, 26 лет 9 месяцевВасилиса, 19 лет 3 месяцаСтанислава, 16 лет 7 месяцевВаренька, 13 лет 3 месяца Рязань
И ты еще спрашиваешь!!!!Конечно, еще как видно😊
0
06.06.2015
Ирина
Сеня, 15 лет 9 месяцев Москва
О боже. Ты великолепная!!!
1
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Краснею) Избранными местами))

0
05.06.2015
ну какая же ты крутая!
0
07.06.2015
Marika
Alex Sandra, 19 лет 1 месяцHelene Maria, 16 лет 4 месяца Таллинн
да ты нереально крута!!!
0
05.06.2015
Zalik
Кокосик, 15 лет 3 месяцаБублик, 9 лет 2 месяцаКарамелька, 7 лет 5 месяцев Самара
Круто-круто-круто!!
0
05.06.2015
Аурика
Маша, 24 года 6 месяцевМакс, 19 лет 1 месяцМишка, 17 лет 5 месяцев Москва

Спасииибо))

0
05.06.2015
Юлия
Кира, 15 лет 10 месяцевСергей, 11 лет 8 месяцев Буденновск
Крууууууууть!
0
06.06.2015
Хороша мать....))))
0
05.06.2015
О, боги!
0
05.06.2015
Рекорд есть)

Похожие записи