Попросила подругу снять, а то все изгибаюсь с попытке оценить) Любимый розовый комплект:от трх до....))) Ну и планка в трх, обычная надоедает, чередую) Спиной не занимаюсь вообще.


Не, не занимаюсь)) Только отжимаюсь, подтягиваюсь, делаю стойку на руках в трх и планки всякие) Ну и плаваю кроллем) В общем, рекомендую все это-будет такая же)) Скромно, но функционально)
во, подтягивание и плавание :)
с подтягиванием все просто и непросто одновременно: настенный турник есть, но за беременность я ослабла и только раз могу свою тушку подтянуть :(
а вот с плаванием проблема: у нас хороших бассейнов раз-два и обчелся(((
планку пока простую делаю 3 подхода по минуте
Вот поэтому, я считаю, многие пацаны полтягиваются-это очень "мужское" правило) Женщины долго готовятся, выбирают наряд, собирпются с духом, обсуждают с подругами....а надо просто подтягиваться))
Ты плаваешь сейчас?))От тебя зависть не приниматется, как и от Саши-у вас фигуры априори офигенные)
Эх, мать, придется тебе принять таки зависть, потому что кому, как не тебе знать, что значит офигенная фигура? Это не дрищ с висящими коленками, оттопыривающимся животом после приема пищи и заваленной внутрь грудной клеткой. Нет-нет, это просто тело с остатками былой роскоши, а офигенная фигура — это как у тебя: сильное, рабочее тело)))
Не, я не плаваю сейчас, так как у меня сезон пашни))) Хотя, вот думаю перед работой бежать на море можно и быстренько проплывать пару километров, ахаха))) Море холодное пока песок горячий, всё бесит и раздражает (с)
красотка!!!!!!
я на прошлой неделе кроссовки новые купила, такие же как у тебя мятные с коралловым — это определенно знак, хороший знак!))
Люблю вызывающе розовый)))Кифоз однако непобедим)) Да, в воздухе-было бы не плохо) Три месяца без полетов в трубе-тоска (