Сегодня у меня юбилей-я пробежала тысячу км за полтора года с начала тренировок!)Я не верю, но дневник тренировок настаивает!) Мне хорошо,когда я бегу.Я хочу бежать...Не могу объяснить зачем, да и не надо.Ошо все сказал до меня)

Бег же проникает в нас очень глубоко. Вот почему я вам его предложил. Есть страх, под ним - гнев, под гневом - любовь, под этими тремя состояниями нужно найти что-то, начните же копать вглубь. Плавание не настолько глубоко, оно не безусловно, как бег. Поэтому иногда так случается, что бегун может достичь такой медитативной энергии, какой не достигает медитирующий! В медитации для этого есть десятипроцентная возможность, в беге - восьмидесятипроцентная.

В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, постепенно, после первой мили у вас исчезает разделение вас с вашим телом. Это разделение сознания и тела исчезает, вы становитесь психосоматичным, единым целым, единством. После первой мили, когда бег и дыхание овладевают вами и проникают в вас, - они должны проникнуть глубоко, вдох, выдох глубокие, как можно более глубокие, - вся ваша кровь очищается; воздух проходит сквозь вас, солнечные лучи пронизывают вас, вы снова часть природы, животное, а не цивилизованное человеческое существо, мертвое существо… Когда вы снова животное, внезапно исчезают все печали. Человек не может бежать и переживать одновременно, это невозможно. Многие пытались

© Ошо

Двенадцать советов тому кто, кто хочет, чтобы мама хорошо кормила грудным молоком (публикуется с разрешения организации «Анонимные младенцы»):

• Чтобы родиться, тщательно выбирай себе правильную страну. Если ты, например, родишься в Дании, у тебя в два раза больше шансов вдоволь получить маминого молока, чем во Франции.
• Подбери себе правильную бабушку. Больше шансов, что мама будет тебя досыта кормить грудью, если мама, когда была маленькой, получала молоко от своей мамы.
• Внимательно выбирай маму, от которой родиться. Скорее всего, мама лучше будет кормить тебя грудью, если у нее получилось родить тебя без лекарств и постороннего вмешательства.
• С самого начала настойчиво давай понять, что тебе нужно. Как только родишься - сразу ищи мамину грудь, лучше всего найти ее в течение часа после того, как вышел.
• Постарайся не бывать там, где резко пахнет: лучше всего сосок найти по запаху, ведь обоняние - один из первых способов узнать маму.
• Как можно больше времени проводи голеньким, в тесном контакте с маминой кожей.
• Обеспечь себе свободу рук, ведь когда сосешь молоко, нужно еще и руками ощущать мамино тело. Между ртом и руками - прямая связь, не забывай.
• Придирчиво выбирай семейную кровать. Пусть она по возможности будет пониже - так вам с мамой спокойнее. Маме не придется все время думать: а вдруг ты упадешь? Если ты выберешь достаточно широкую кровать, на ней может найтись местечко и для еще одного члена семьи - для папы.
• Всегда ясно показывай, чего тебе не хватает. Как только мама поймет, что тебе чего-то хочется, она начинает выделять окситоцин, а без него не сработает «рефлекс выброса молока».
• Ели мама съела что-то, что тебе не нравиться, покажи ей это.
• Постоянно напоминай маме, что мозг у тебя растет очень быстро. Может, она станет выбирать для себя правильные продукты.
• И последнее - пожалуйста, не кусай маму, когда у тебя прорежутся первые зубки.

Да-да,Дед Мороз принес таки Мишке Фёрби!)))Мыш счастлив)Он прикольный)Я сама могу 15 мин с ним болтать))(мне не с кем,ага))) На втрой день у него сильно сменился лексикон))ЖДем,что будет завтра))Прикоооольный)Макс клянчит себе тоже.Но мы не переживем,если к 3 детям по квартире будет звенеть еще ДВА фёрби)))

Любимое время года?- лето
Чем любишь заниматься дома? -помогать родителям
Кем хочешь стать когда вырастешь? -химиком и конструктором приборов