Милейший выбор музыки,потрясающая фигура у мамы,слинг любимых цветов) И это НЕ стриптиз.И да,это не для всех.Но мне понравилось)Потому что...Изначально слинг-не для томных прогулок по ровному асфальту и коллекционирования огромных стопок)) Материнство-это часть обычной жизни женщины.Ребенок-член семьи,а не ее король.И там,где слинг носят испокон веков,женщины с ним работали,путешествовали,ехали на тряских ослах и телегах,лезли и тянулись за плодами,нагибались за ягодами ,спасались от хищника на дереве,ловили рыбу и пр и пр. Женщина в ролике сильная,тренированная,двигается очень аккуратно.Шестовая акробатика-вид спорта,не более неприличный,чем любая гимнастика.Понятно,что это не для всех)Очень мало кто может сделать хоть один элемент из показанных и без ребенка)В общем,делюсь-это нечто необычное)

Отчет за неделю, хочу таки фиксировать процесс, пока в трейнпик не вникла)))В среду-1, 5 км в бассейне, 20 км вел, 1 км бег) Вчера:10 км бег, 20 км вел, сегодня 28 км вел за 1.08 часа) Между этими днями-каждый день силовые на разные части тушки, бассейн и легкий бег) Весна пришла, новый сезон гонит на улицу) Освоила контактные педали и велотуфли, не упала) Пока) Две тренировки уже на шоссейнике.Попробовала драфтить-кааайф!)Но страаашно!))Но здорово кааак-прямо тащат тебя ,если не очковать и висеть не далее етра от колеса впередиедущего, а мальчики ж все ногастые, сильные, ноги как поршни!))Им полезно))Вес пошел вниз, что радует) Не жрааать!) Какое ж удовольствие от шоссейника я получаю!) Вот прямо прусь, хотя мне мрак (говоря цензурно) как страшно))От скорости, от которой и прусь, от страха упасть-прямо тааак жалко свою шкурку и кости при мысле о падении на скорости....Но...мыши плакали, кололись, но какутус ели! (с))))Я пока выдерживаю разминку с группой, а 30км в час-не тяну (Но посмотрим через 2 недели, что будет)Самый мой сезон-свежо, нет жары, дышу как юный паровоз!)

Пс а все знают, что такое драфтить, пелотон...?)) Или рассказать?)) Маньяков нет))Аэродинамика-сказка!)

Проехала 29 км за 1 час 20 мин, комп Гармин насчитал мне расход 845 ккал...Это по сути половина суточного рациона.Сижу, пью чай с пряником)) Это я вспомнила, как меня на работе иногда коллеги типа подколоть пытаются, когда я микро-кусок тортика ем на празднике каком: "КАК?! Ты ешь ТОРТ?!"Я обычно кусаю кусочек поболее и отвечаю, что за тренировку могу сжечь и полторы тысячи ккал, мне можно целый торт есть)))