Утро огорчило - бестрепетно ясное небо....придется ехать...НА стадион на ш.Энтузиастов.Бежать на первенстве министерства от нашей организации(((Меня уговорили.Ну да,больше некому,нас было три тетеньки в команде,самые бодрые,все возрастные, старше меня) Молодежь не бежит(( Бежать 1 км.Полтора месяца не бегаю из-за травмы ноги и лечения...В общем,поехали)Нахально планировала 4,35-4,50))Нахально,да))Долго переносили старт,пришлось трижды размяться,остыть,перегореть и таки побежать)По стадиону,бежать 2,5 круга.Первый,выпучив глаза,пронеслась за 1,5 мин,потом сдулась и дотрусила за 5.19)По гандикапу,коэффициенту возрастному,получится 4,45)Где-то в конце верхней трети участников)Самые быстрые,молодые девочки неслись за 3,25)
В общем,я всяко страшно довольна!))Еще год назад я бежала километр за 7 с половиной минут)В этот раз я даже поплакать не успела,так все динамично,не то,что на длинных дистанциях))В общем,в след году я пробегу быстрее,бог даст)ЖДу фото от группы поддержки)
Красивый ролик,но..чувства смешанные вызывает)Хочется...классики)Обязательно съезжу)Армения запомнилась,полюбилась,давно надо и в Грузию)
Много, часами, ногти хронически грязные) Мы пластилин оптом закупает)
Сегодня пошел третий день, как я, наконец-то, перешел с обычных
велосипедных педалей на контактные, обладающие большим рядом преимуществ
перед стандартными, но требующие определенного привыкания и повышенной
внимательности на дороге.
Контактные педали (англ. clipless pedals)
представляют собой особую механическую конструкцию, позволяющую
соединить, посредством специальной вело-обуви, ногу велосипедиста и
педаль велосипеда в единое целое, обеспечивая тем самым идеальное
взаимодействие с приводом велосипеда. На данный момент — это последняя
эволюционная стадия технического усовершенствования педалей.
Сегодня прислала мне фото на телефон, дитя прогресса)
Приходим в себя, отдыхаем)Вчера акая погода дивная была!)) Погода вообще нам благоволила явно в выходные!) Утром в воскресенье проснулись и решили откусить еще солнечный денек-поехали на великах на набережные) Впервые я сама делала все-грузила машину, разбирала-собирала прицеп, цепляла к велу.Накатались по набережным, отдыхая , ели мороженное и вареную кукурузу.Катались по парку Горького, рассматривали игроков в пляжный волейбол и агрессивных роллеров в роллер и скейтпарке, любовались клумбами, проехались через арки счастья) В общем, с 10 утра и до 15.00 свежий ветер с реки и расслабленно-прекрасный день) Вообще, в этом году я отрываюсь-Макс наконец едет сам и я могу одна везде кататься с детьми, катая только Мишика) Прошлые годы я никак на справлялась с тасканием двухместного прицепа или прицепа+велокресло (В общем, хорошо!) А какие у меня планы на следущие выхи!)) Ммммм...
Макс умчался вперед) 
Москва
Позитиффф!) 
Это было..АААА!!))))Круто-круто-круто!)))Дети до последнего не знали,куда мы едем)Мы одели все бело,запаслись сменной одеждой и полотенцами,сложили в машину обе коляски,купили вчера нам с Маней по паре новых роликов и...вперед к приключению!))Доктор мне сказал,что нельзя бегать и велосипедить 10 дней(ОК,но про ролики он мне ничего не сказал))))А значит,5 км мы проехали на роликах) Сначала дети пробежали 1 км,потом мы с Маней катили их 5 км в колясках,и нас обсыпали разноцветной краской в арках и...ДА!) А потом мы бесились,рыдали,что все кончилось,ели мороженное,пылесосили коляски и спали в машине))В общем,слов пока нет,есть первые фото))Учитывая,что мы с колясками были там "звездами",нас снимали все фотографы,а значит,ждем качественных фото на сайтах забегов)) 
