Идет третья неделя из четырех,"ускорительных". Даются мне тяжко( Расписание :понедельник-выходной,вторник 5 км,среда 7 км скоростных,четверг выходной,пятница 7 км скоростных,суббота отдых.воскресенье 10,5 км.....Только на третьей неделе стало легче.Втянулась)Вообще удивительная штука-организм)Вот получается 4 месяца бега,последние 2 десятки наконец пошел не напряг,а просто удовольствие)тело радуется )) Есть куда ускоряться,но держу строго пульс в зоне 2(не выше 150).А значит,терплю,мотыляюсь на заданной скорости.Пробовала бегать по улице без пульсометра.Начинаю спешить,прибегаю раньше запланированного) А значит,пульc частит( Начала ежедневно йоговский комплекс.Спина обрадовалась сразу)Пару раз в неделю заставляю себя мотыляться кролем,увеличивая дистанцию. стиснув зубы( Надо довести до 1 км кроля без остановки,блин ((брассист я,не лю кроль!( Нашла у кого одолжить хороший шоссейник -велосипед.После НГ начну велотренажер в зале мучить)В общем,не скучаю) С получки съезжу на кафедру спортмедицины в РГУФК на конс к кардиологу ,попугаю их там)Может,что-то толковое подскажут)

Тема: Детский благотворительный garage sale в Москве 5-6 октября!

Пост: 11-й детский garage sale пройдет 5 и 6 октября в Москве по адресу ул. Куусинена 19А. Начало в 11:00.

http://gar-sale.ru/wp-content/uploads/2013/09/ban_big_2-2.jpg>:

Garage sale - это ярмарка-распродажа детских вещей, слингов, одежды для беременных и кормящих мам.

А также: аниматоры*, развлекающие детей во время шоппинга родителей, вкусный буфет, море прекрасных мастер-классов, магазинчики полезностей, уютная домашняя атмосфера, новые знакомства и встречи со старыми друзьями, подарки от спонсоров, и т.д.

Вход на мероприятие платный - 100 р. с семьи. Вся выручка от продажи входных билетов, от буфета, а также от продажи вещей с пометкой "благотворительность" направляется в благотворительный фонд "Отказники".

Если вы еще не купили своим детям зимнюю одежду и обувь - у вас есть прекрасный шанс сделать это на нашей распродаже!

Приходите, будет весело!

Партнеры мероприятия: интернет-магазин "Пузо Карапуза" (http://www.puzo-karapuza.ru), производитель одежды для кормящих мам "Mammalia" (http://www.mammalia.ru), интернет-магазин "OopsShop" (http://www.oopsshop.ru), интернет-магазин "Рюкзачок" (http://www.rukzachok.com).

Официальный сайт мероприятия - http://www.gar-sale.ru.
Мы в соцсетях:
ЖЖ - http://garage-sale.livejournal.com/,
Facebook - https://www.facebook.com/bgs.moscow

То же нашла у:

http://rikki-t-tavi.livejournal.com/1114931.html

Очень смешно!Ностальгия такая!)))" Мальчики нашли рулон лайкры. Так давайте же танцевать!" Помните,как мы это слушали,любили и фанатели?))А фигуры какие!))) А как смешно они маниипулируют со шнуром от микрофона!))

http://www.naked-people.de/people/

Нашла у :

http://rikki-t-tavi.livejournal.com/1304354.html

Удивили комменты.Какой дискомфорт вызывают обнаженные люди у таких же точно людей..Совершенно индифентные позы и выражения лиц и однако.Мне все показались красивыми и сексуальными,кстати) Настоящими,живыми)Тело-это просто тело.инструмент,само по себе оно ...чисто,грязь в сознании....

Насмотрелась рекламы и на фоне кризиса с нижним бельем, таки зашла в Интимисими) и да, купила этот новый лифон-"пуш ап на размер"))) и да, так как сейчас акция:"вторая хрень за пол цены!" Купила сразу два)Черный и телесный) и еще надо белый и еще три пары бесшовных трусиков бы, пока акция ж'"три за....")))Где б денег взять.....В общем, рекомндую-лифоны сидят достойно)) При всей моей нелюбви к этой детали туалета  и редком использовании, все-таки в гардеробе она нужна)

Кутим!)Денег нет,но...Вай!Как ОН мне нравится!)Удобно,тихо,соплю не вышибает,лицо не перкашивает,дыхание не сбивается,можно гримасничать!)))Это я про новый шлем!)))А!Еще начали летать вместе с мужем)То есть,прилетываемся,привыкаем к скорости и друг другу)Я боюсь крепких ног милого,его склонности заваливаться в сите и удара в голову ножки 44 размера!)Ничего,освоимся!)