Коротко,точно,честно)

http://breastfeeding.narod.ru/climber.html

     Эволюция сделала грудное вскармливание — второй этап вынашивания потомства у млекопитающих — очень устойчивым процессом. Почти как альпинистская веревка — толстая, надежная, состоящая из множества волокон, отлично выдерживающая не просто вес человека, а рывок при полете с большой высоты.

Если продолжить аналогию, есть какие-то условия эксплуатации нашей веревки, которые предусматривались производителем. Если ею аккуратно и правильно пользоваться, не рвать, не выкладывать на открытый воздух и солнышко на год, не нагружать ее так, чтобы она перетиралась — веревкой можно пользоваться долго, успешно и с гарантией, что выдержит, если что. Для грудного вскармливания тоже есть какие-то условия, в которой потомство будет выкормлено с наибольшей вероятностью. Если не все условия будут выполнены — веревка все равно выдержит — у нее есть запас прочности. У грудного вскармливания тоже есть запас прочности. Все знают, что в реальном мире не все кормят днем и ночью, без сосок, воды и чая для ребенка, 6 месяцев только грудью.

Некоторые мамы успешно и долго кормят (ну или кормят некоторое время), давая детям воду, пустышку, докорм, приучая их к режиму кормлений раз в три часа, а иногда и в четыре часа — у кого какой запас прочности. Но если неколько факторов риска складываются — и соска, и докорм, и режим, и ночью не кормить — вероятность столкнуться с трудностями, кхм… повышается. Как у нашего альпиниста — чем больше веревка перетерлась, тем рискованнее на нее полагаться.

за что я люблю своего мужа? Вот например вчера я спросила:"Как ты думаешь милый,в чем мне бегать осенью и летом в дождь?Ведь у меня нет ветровки(Вообще(Может в виндблоке или гортексе?" муж подумал и сказал,что...В общем,сегодня утром в Декатлоне куплены куртки ветровки всем(пацанам,Машке и мне) и мне болоньевые штаны.Все с клееными швами,хороший крой,не дорого-не дороже 600 руб предмет.И мы уже обновили с Машкой новые куртейки!)Побегали под дождем-кааайф!))В общем,рекомендую-в Декатлоне есть в туротделе легкие и вполне качественные ветровки)

Отчитываюсь:поставить на учет машину в воскресенье заняло ...35 минут!)))Это в Бутово,я прямо в восторге!))Профилонила свободные дни на неделе,проспала в субботу,хотя муж уговаривал ехать к 7 утра,занимать очередь.Выспалась и в воскресенье и поехала не спешно к 11 утра...Девки,рекомендую воскресенье-народу никого,милые люди в форме за меня заполнили молнейносно заявление,выдали талон,проводили к окну и тд))И номер-то достался симпатичный,и ваще офигеть!)))

После обсуждения маршрута,выбрана мужем мне дистанция в 8,4 км. Минус ея в 4-х длииииных горках,но в родной деревне Ясенево других мест для бега нет(Сплошь горки( Пробежала легко,за час с копейками) Глоток воды бы и еще 2 км-без проблем) А значит,завтра подаю заявку на участие)Машка тоже побегала во дворе,прихватив Макса на хвост)В доме загорелась тема бега)

1.Вчера с Машкой проехались примерно 20 км на великах.Дистанция не велика,но пересеченка.Везде ремонт дорог(( Прорвались из Ясенево до Юго-Западной,туда через Коньково,назад-вдоль МКАДа,крысиными ходами)Время было ограничено,так что темп держали не ниже среднего)Вернулись грязные до ушей,но довольные)

2.Сегодня.Вышла на пробежку одна.Планировала 3,7 км.Но бежалось тяжело( Влажность,что ли...Побежала ровнее только послде 2-го км.поэтому подумала,да и пошла на 5 км)Завтра не бегаю,сделаю только силовую,а там посмотрим,как душа и тело попросят.

Довольна-4-й месяц бега,пульс в покое стал ниже,пришел к моим привычным цифрам,это хорошо)Надо не лениться одевать пульсометр на тренировки,помогает контролировать нагрузку отлично.

Отпуск подходит к концу(И жаль,и лето явно перевалило за свою середину,вечера уже тееемные( Предвкушаю пробежки по осенним листьям,вдыхая пряный и холодный воздух,перепрыгивая лужи,покрытые тонким льдом.....Как я люблю осень!)))