Войти
Аурика
55 лет Москва, Россия
На сайте с 24.06.2008, последнее посещение — 6 месяцев назад
Добавить заметку
1677
записей
246
друзей
868
подписчиков
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет) Москва
Повисит пока наверху)

Я зарегилась и оплатила участие в "Осеннем громе",так что начинаю конкретно готовиться к 10 км. Дата: 4 августа. Мало времени( Всякие программки-считалки отказываются рассчитывать так скоро,ну и фиг с ними)Записываю,что делаю.

  1).17.07.- 8,5 км по пересеченке,1,16 мин

 2) отдых

 3) 19.07-  5 км дорожка,с ускорениями

4) 20.07-  3,7 км,пересеченка,труба в 21.30

 5) 21.07- 4,5 км,пересеченка,дождь))

6) 22.07-силовая,вело-кардио 20 мин

7) 23.07-5км,дорожка,силовая

8)24.07-10,3 км!!!пересеченка,я счастлива)))

9) 25.07-ОТДЫХ,,,)

10)26.07-4 км,дорожка,силовая

11) 27-труба,отдых.

12) 28.07-отдых.

13) 29.07-растяжка,йога

14) 30.07-4 км,силовая

15) 31.07-утро-растяжка,вечер-10км

16) 1.08-растяжка,отдых

ПРОБЕЖАЛА!))))

Начинаю готовится к сентябрьским забегам!))

2
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет) Москва
Я ПРОБЕЖАЛА!)))" Осенний Гром"!
Забег-спутник на 10 км на "Осеннем Громе")))Я счастлива!))Нет,не так! ЯСЧАСТЛИВАСЧАСТЛИВА!)))Это было прекрасно!Чудный праздник,море улыбок и всяческого позитива!Отличная организация,я впервые участвую в забеге и ждала бедлама и толкотни,но нет,все было организовано так,что никаких накладок!)Машка пробежала свой первый забег тоже!Вся в подарках и довольна!Прибежала 18 из 68 девочек!Молодец-молодец!)Надо было и Макса записать,он бы справился,в следующем году обязательно запишу пацанов!Их потом еще и аниматоры развлекали!Пираты!))А потом кормили всех армейской гречкой и чаем из полевых кухонь.Вкууусно!) А мы бежали веселой компанией-парашютно-трубной!)Народ-то у нас все заводной,компанейский,за любой кипеж,кроме голодовки!)Мальчик пробежал с отличным временем,подруга после 3 км пошла пешком,но дошла ж!)А я выполнила программу-максимум: я ПРОБЕЖАЛА,я не перешла на шаг ни разу,даже умываясь мокрыми губками и прихлебывая воду,и я улучшила время на 5 мин в сравнении со времнем бега по району!)А как здорово,оказывается,стартовать толпой!В этом такой...ДУХ и ПОЗИТИВ!И по дороге-группы поддержки с кастрюлями и поварешками,весело колотящие изо всех сил!Под одним мостом-японские барабанщики,под другим-африканские!)Под их ритм видишь себя бегущей по саванне,а вокруг жирафы и львы!)))И сил прибывает и скорость растет,ага!))И группы поддержки,кричащие "Вперед!" именно тебе,прочтя твое имя на стартовом номере)это и правда приятно и смешно)И прикольно смотреть на Москву-реку,речные трамвайчики и обгоняющих тебя спортсменов)))И вода,и губки-обтираться,и..А еще..А еще...Самый приятный сюрприз- Юлька-Самсамочка с мелким в шарфе в группе-поддержки!))Обожаю ее!))В общем,в сентябре я уже записана на 2 забега!)))Кто с нами?!)))
ПС Три с половиной года после операции...Весной я пробегу полумарафон(21 км) на Белых Ночах.В Москве или Питере или...Как получится!)
 f01c5b4e4b9ab964b7870509202dea4a.jpg
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет) Москва
Согласна-согласна)

http://zina-korzina.livejournal.com/715201.html

 Восприятие возраста.Бодрящий пост.
Вчера в одном из блогов демонстрировалась фотография пожилой фотомодели - ей 82, а она всё ещё позирует в шикарных белых платьях, с тонной косметики на лице и по-голливудски улыбается в кадре. Все дружно бросились обсуждать её внешность - одни комментаторы массово высказались против такой «красоты», считая, что стареть нужно достойно. Что такое достойно? Уйти с работы, повязать платочек, заиметь 1001 болячку и, захватив результаты последней кардиограммы, смиренно ползти на кладбище? Или стать милой бабулей, пекущей пирожки, но не забывающей о своих радикулитах, колитах и прочих забавах? И вопрос: а где мои очки?! Другие говорили: тётка жжёт и наверняка у неё всё ещё есть любовники. И никто, ник-то не задумался о здоровье. Пост был топовый и массово разошёлся в перепостах. Было много мужских словес про каких-то позорных старух (!), которые в 35 лет носят мини-юбку, а надо уже и о душе подумать. Смысл высказывания - в горячей половой любви нам такие не надобны, так зачем модничать? То бишь, не любви - нет моды. (Всё наоборот - нет любви - есть мода и моды много. Смотрите на королеву Бэсс Тюдор. Любви нет, а шмотки были самые безумные, всю Европу на уши ставили).
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет) Москва
Бохо-ликбез)

Руки зудят,хочется шить все это))И носить. конечно)

http://boho-area.livejournal.com/200930.html#comments

Бохо: направления (1)

Оригинал взят у userinfo.gif?v=17080?v=106.3riannon__ в Бохо: направления (1)

Считается, что стиль и само название бохо  появились совсем недавно. Есть несколько версий того ,как случилось это счастье)
Первая- в честь bohemiens- так французы называли  цыган из Богемии, ведущих  полу-кочевую жизнь и, как все цыгане, отличающихся яркими, броскими и многослойными  нарядами. Благодаря им в 19 веке и появилось слово "богема", когда несколько молодых французов  решили жить свободно, как цыгане, посвятить себя исключительно искусству и забить на ценности общества, в том числе и в одежде.
Вторая версия утверждает, что именно от богемы с ее тягой к необычным нарядам и пошел этот стиль. Но появился он   в Англии в 60-70 годах,  именно там сформировался и оформился. И никаких цыган, пожалуйста))
У третьей версии ноги растут аж из Америки, где считают  "бохо" видоизмененным сленговым  "hobo"( бродяга) . Время возникновения- 60-е,  хиппи, дети цветов, возвращение к природе и палаточные лагеря.   В
принципе, заплатки, бахрома и рваные края отлично ложатся в концепт;) Теперь целые большие разделы в буржуйских интернет- магазинах (6pm, например) предлагают товары в стиле hobo, имея в виду наше любимое бохо.
Ну и последняя,
четвертая версия: бохо появилось в 2000-х в ответ на наши молитвы об избавлении от рыночной штамповки и офисной скуки:D
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет) Москва
Из ЖЖ,Ольга Писарик о ГВ

Спасибо авторам,это очень..сильно.Это..очень важно для многих и многих.А кому не важно и не интересно,тот...может пройти мимо)))Ему(ей )же это БЕЗРАЗЛИЧНО и не касается)))

http://olgapisaryk.livejournal.com/164819.html

"Растерянная" от Hollie McNish

Я уже постила это на фейсбуке и сохраню тут.

Hollie McNish - современная британская поэтесса - выложила на youtube запись своей поэмы, посвященную кормлению грудью в общественном месте.
Маша
24 года 4 месяца
Макс
18 лет 11 месяцев
Мишка
17 лет 3 месяца