Девочки, кто-нибудь крутит?
Реально помогает???
Я 5 минут покрутила, у меня в районе печени заболело(((
А как вы крутите? Держитесь за какую-либо опору? Или нет?
Я если не держусь, то получается, что кручусь вокург себя... Это, наверное, не правильно???