Марафон женственности http://marafon2.valyaeva.ru/. День 15.
День 15
Очень устала к концу дня как обычно. Некоторые инсайты написала в отчете по целям.
Может еще добавить к цели Быть женщиной - что нибудь типа проявление своей женской легкости, милости, нежности, яркости, смеха в общении со всеми мужчинами
Очень крутые результаты по планированию у меня получается, хотя и не кайф продолжаю в том же духе

Планы результаты завтрашнего дня
- Димочку хорошо и организованно отправили на такси, забрали со школы, отвезли на тренировку. Все гладко прошло
- Сережа привез нам качели для Дамира ура
- я взяла денежку с работы для покупок
- я купила Дамиру парочку его новых хороших и развивающих игрушек, которые ему очень понравились и книжече хотелось бы еще ( русские сказки и Барто может)
- я целый день питалась правильной и здоровой пищей, способствующей моему возврату к стройности
- на работе сделала 7 важных дел ( плакат сервис, админ, зп шторы и калькулятор для них, план дизайна, Анастасия договоренность, гобелен НГ коллекция)
- Дамир счастье мое отлично спал ночью и днем, пребывал днем в хорошем настроении, улыбался был счастлив, играл сам, ползал и пытался самостоятельно садиться, наращивал свое здоровье)))
- погода осенняя продолжала нас радовать теплом и солнцем нежным)))
- близкие мои здоровы и спокойны
- у Саши очень успешно прошли переговоры ( успех, успех, успех к нему идет))!!!!
Корректировки
- включать, вернее быть женщиной в плане открытости своего потока любви, нежности, света, легкости, смеха и творчества
- представлять успех мужа визуально и посылать ему эту энергию
- Дамиру все все объяснять и говорить, что и зачем я и мы делаем, что я чувствую, что хочу
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Сделала кстати вчера медитацию. Ольга, спасибо вам, она божественная, она неземная, она чудесная и очень сильная. Я плакала и ликовала внутри себя. Очень лечебно)))!!!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:00
Поздно
2. Сегодня я встала...07:00
Рано, так как Димочке надо в школу собираться.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак
- каша на воде с сахаром и маслом
Обед
- три яйца в яичнице
Ужин
- гречневые спагетти с томатным соусом
Перекусы
- хурма королек две штучки
- виноград
- финики
- чурчхела 3 шт
- чай с молоком
4. Что я сегодня носила в течение дня?На улице юбка джемпер и блузка
Платье, пальто и длинные сапоги
Дома халатик
5. Что я сегодня сделала для себя?- Сходила в душ
- смотрела сериал Позовите акушерку во время игр с Дамиром
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
Сегодня 7 со склонностью к 8)))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Богу за мою жизнь, за то, что я существую
2. Богу, за Дамира, за мою любовь, за мое счастье)))
3. Сверкам за то, что приехали помочь и провести время с Дамиром, за их любовь к Дамиру
4. Мэру за то, что он такой большой и красивый, за возможность получать впечатления и творить
5. Дамиру за сладкий ночной сон, прогулки, дневные сны, успехи в развитии, улыбки и хорошее настроение)))
6. Диме за то, что приехал ко мне гостить
7. Родителям за то, что они есть
8. Вкусным продуктам, созданные кем то, мы из сегодня с димасей купили и я очень довольна этим
9. Моей квартире и кровати))
10. Миру за уроки, выход из зоны комфорта)
11. Себе за ум, мудрость и стремление, за силу воли
Мои цели
1. Малыш растет здоровым, умным, сильным, уравновешенным, гармоничным, творческим, прекрасным человекомГуляла, была чуткой, старалась все делать, что он хочет
Читала ( не объяснила кстати зачем читаем)
Делала медитацию по Драпкину
Делали гимнастику и упражнения ( взять насос с работы)
2. Купить дом хорошего качества в Италии, в предгорье Альп и недалеко от моряНичего. ... Пока). А ничего потому что эту цель вижу чуть дальше...
3. Быть женщиной, вести себя как женщина применять ежесекундно принципы из очарования женственности, Хвалить, любить, разговариватьБыла женщиной)))
4. Чтобы моя работа была связана с красотой, модой, дизайном, поездками за границуСегодня не занималась.
5. Муж мой занимался любимым делом в плане работы, был в нем успешен и хорошо зарабатывалПоняла, что не собираюсь особо ничего делать в этой цели. Вернее не собиралась и не было серьезной мотивации к ней и стремления. А зря!)))
Ссылка на отчет в соц. сети