Марафон женственности http://marafon2.valyaeva.ru/. День 14.
День 14
Планирование дел это очень хорошо
Занятия ленюсь делать, да и отчет писать не кайф!!!!!
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Не делала пока
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
Не помню точно
2. Сегодня я встала...08:00
Дамирчик плохова то спал ночью и поэтому я не очень выспалась
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак
- каша на воде с сахаром и маслом
Обед
- курочка, помидор и перчик
- кофе с печеньем
Ужин
- курочка и несколько кусочков сала
Перекусы
- чай с молоком
- чай с медом
- печенье и финики
4. Что я сегодня носила в течение дня?На работе юбка джемпер и блузка
Дома халатик
5. Что я сегодня сделала для себя?- Утром приняла душ контрастный и помыла голову
- сходила на работу
- в интернете спокойно проводила время
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
Как обычно хорошее стабильное настроение
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Богу за мою жизнь, за то, что я существую
2. Богу, за то, что я родила Дамира дома, как и хотела
3. Богу за мой ум и идеи
4. Богу за людей, которых я встречаю и среди которых живу
5. Дамиру за то, что он мое новое счастье
6. Маме и папе за их любовь безмерную
7. Мужу за то, что он такой чудесный и за то, что я люблю его
8. Брату и его семье, его детям, за то, что они есть
9. Работе!!!
10. Себе за организованность, умение быстро переключаться, общительность и силу воли
Мои цели
1. Малыш растет здоровым, умным, сильным, уравновешенным, гармоничным, творческим, прекрасным человекомПросто общалась и любила малыша. Обязательно надо написат план наших занятий, тогда будет понятно, что я хочу делать для него
2. Купить дом хорошего качества в Италии, в предгорье Альп и недалеко от моряНичего. ... Пока))
3. Быть женщиной, вести себя как женщина применять ежесекундно принципы из очарования женственности, Хвалить, любить, разговариватьСтаралась, мало хвалила, но была женщиной с мужчинами )))
4. Чтобы моя работа была связана с красотой, модой, дизайном, поездками за границуРаботала на работе. И пока только идеи. Понимаю, что в работе надо делать то, что хочу я и то чем дышит мое сердце
5. Муж мой занимался любимым делом в плане работы, был в нем успешен и хорошо зарабатывалРада, что муж поехал в командировку в Питер. И я направлЯю все силы своей души и любви к нему, чтобы он достиг того, что хочет в результате своей командировки, заключил выгодные сделки с клиентами, заработал 500000 руб с этих сделок в течение следующих 1,5 месяцев