Войти

Марафон

Отчитаюсь:

Еда: 10б.

Что делать, если хочется попробовать испечь бисквит в мультиварке и забацать торт?!?! Грежу им уже который день.... Сегодня даже рецепт выписала. Эх. Хотя, можно и испечь. Но не есть!

Джокер - 4

Уход - 1

Спорт - 0. Чот некогда опять. Целый день вышиваю, правлю дизайн, в перерывах ем, глажу белье, гуляю с ребенком.

Итого: 15

 

0
07.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ну и какие шансы, что ты его не съешь? ))) т.е. вот ты серьезно думаешь, что приготовив его соберешь волю в кулак и уберешь его в холодильник до 11 июля? )))

0
07.07.2013

да конечно захочется слопать!

Тогда уж 10-го вечером печь и на ночь в холодильник, чтоб пропитался! А съесть кусочек утром и потом его сжечь движениями!

0
07.07.2013

испеки запеканку из обезжиренного творога с фруктами/ягодами с сахарозаменителем. говорят в мульте запеканки хорошие получаются 

0
07.07.2013

нету сахарозаменителя. Я про них слышала, что это вредность тоже. Лучше без них, чем с ними.

 

0
07.07.2013

разные есть. без них, так без них. а торт я тоже хочу, именно испечь, а не съесть. хотя не попробовать врятли удастся. У мужниного деда ДР 10-го 86 лет, буду что-нибудь творить. ты какой хочешь?

0
07.07.2013

я хочу бисквит "шоколад на кипятке", а начинить его вишней (муж любит, да и я уважаю вишню) и еще чем-нибудь.

Никогда не пекла бисквитные торты, пробовала песочный.  Шарлотку - понятное дело. Вообще обычно пеку всякие пироги-булочки-кексы, не часто, 1-2 раза в месяц. Вот с марафоном ничего давно не пекла, наверное ломка началась - хочется что-то сделать ))

0
07.07.2013

тоже как вариант расматриваю шоколад на кипятке, только пол порции - как основу для тирольского пирога, а потом крем и вишняяяя. или ангельский бисквит с клубникой - это более диетический вариант будет, т.к бисквит без жиров

0
07.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

№23

Осталось 3 отчета! Неожиданная молодца я сегодня!
 
Нет мучному и сладкому – 5
5/6 приемов пищи - 1
Распределение – 2 удалось даже в пост.. ибо сегодня можно рыбу
Вода - 1
Правильное приготовление – 1
СПОРТ - 5 (Джиллиан 30 - третий уровень – еще лучше! 8 минут: пресс, попа)
ДЖОКЕР – 4 – он прям легкий для меня был.. почти за  1 раз сделала…
уход –  1 (антицел. массаж ноги)

Итого: 20
0
07.07.2013

Ну ты меня прям расстроила... я даже не знаю какой теперь джокер придумать! Есть предложения?

Я за 5 подходов по 10 сделала, но с маленькими перерывами.

0
07.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

неее.. мне он наоборот оч понравился.. просто у меня баланс хороший и поэтому я проблем не испытала) ...
клевые джокеры ты даешь - так что все отл... )

0
07.07.2013

Тэкс... пойду рыть что-нить интересное.

0
07.07.2013

привет) номер 10

нет мучному и сладкому - 5

приготовление -1

распределение - 2

вода -1

5 приемов пищи -1

спорт - 2 (Уитмарш)

уход -1 (баночный массаж)

джокер такой вообще для меня ужасный(((.сделала 6 раз, смех, да и только 

итого -13 б

девочки, меня не теряйте, возможно, завтра уеду в деревню, где нет интернета, до вечера четверга или утра пятницы.по баллам мне не отчитаться, не успею уже, да я думаю, мне это не поможет))).замеры выложу по приезду

0
07.07.2013

Пока поставлю прочерки, если что - пиши, занесу отчеты.

0
07.07.2013
Asiye
Muhammad, 15 лет 7 месяцевAdam, 14 лет Санкт-Петербург
ивет. №5! ·Нет мучному и сладкому – 5 баллов ·5 приемов пищи – 1 балл ·Распределение. Углеводы на завтрак! На обед – углеводы с белками, после обеда только белки (фрукты до обеда включительно, кроме грейпфрута, его можно на полдник) – 2 балла ·Вода (25-30 мл на кг тела) – 1 балл ·Правильное приготовление – 1 балл СПОРТ - Отлично! - 5 баллов (Эспандер,ХХ,пресс,скакалка) УХОД – 1 балл ДЖОКЕР - 3 балла. ИТОГО: 19 баллов.
0
07.07.2013
Наталья
Веня, 15 лет 11 месяцевВаня, 14 лет 7 месяцев Кривой Рог

№41

мне за выходные по нулям

Никакой силы воли!

0
07.07.2013

ай-яй-яй

0
07.07.2013

чего-то я треплюсь, а отчитаться забыла)))

№38 - 18 баллов, питание -10, джокер - 4, спорт - 3(несколько прессных и попных упражнений поделала, как-то без души), уход 1 - попу помяла)))

0
07.07.2013

питание - 3 балла

спорт - 1 балл

джокер - 4 балла

итого 8 баллов

0
08.07.2013

Номер 11. 

11 баллов (по питанию только за 5-ти разовое...выходные дают о себе знать)))) )

0
07.07.2013
Маня
Леон, 14 лет 4 месяца Волгоград

№9

0б


0
08.07.2013
belief
Даша, 21 год 7 месяцевМаша, 33 года 3 месяца Москва

№ 25

Только спорт 3 балла

0
08.07.2013
Новая жизнь. День шестнадцатый. у вас после приседаний болят ягодицы?

Похожие записи