Пора опять взяться за себя, собраться с силами и вперед, на весах сегодня 115.9 кг, рост мой 182,31 год. Ставлю задачу себе минус 45.9, так что работы много, буду стараться. начну не есть после 18, потом на минус 60 , ну и спорт, массаж проблемных зон, крема, витамины, приведем себя в форму.