Всем привет. в клубе состою давненько, но так ничего и не писала. совершенно случайно натолкнулась на "выпускниц клуба стройнеющих" и решила во что бы то ни стало вернуться к весу до 1й беременности. За первую беременность набрала 24кг- скинула за год. на второй набрала почти 30( рожать шла почти 90, худеть начала с 76,5кг (при росте 159) -вес уходил ооооочень медленно. 4 дня сижу на "подсчете калорий" результат на сегодня 70,40. хочу минимум 62кг. поддержите, а то как-то запал пропадает.
Привет!!! Молодчинка что решилась худеть)))
Я за роди набрала 12 кг, вышла с рд 66, радости не было предела, а потом колики круглосуточные и ела что попало и вуаля -75 кг. Я даже беременной столько не весила. Сейчас уже 71, но вес очень медленно уходит, подключила спорт. Я себя успокаивающее тем, что наедала то я вес 6 мес, поэтому нельзя ожидать что он за месяц уйдёт.
Все у тебя получиться!!! Удачи!!!
0
02.12.2014
Ответить
Великий Новгород
спасибо) будем худеть вместе- так веселее- благо вес одинаков)) на чем собралась худеть?
0
02.12.2014
Ответить
Начала с ПП, а теперь села на диету Магги (творожной вариант), но я чуть чуть её разнообразила:могу перекусить морковкой или яблочком и порции у меня чуть побольше))) диета рассчитана на 4 нед, не знаю продержусь ли. А потом опять пп, это все же медленно медленно, но уверенно)))
0
02.12.2014
Ответить
Великий Новгород
я на магги побоялась-пока кормлю... решила пока гречкой с молоком...а дальше как пойдет... в прошлый раз я на протасовке скинула много)
0
02.12.2014
Ответить