Всем привет!
Какие витамины принимаете/принимали на ГВ? Пили ли йод все кормление?
Я сейчас пью витамин Д и подсолнечный лейцетин, йод закончился не знаю нужно ли продолжать?
Какие ещё витамины/бады на ваш взгляд необходимы на постоянной основе или курсами ?
Йод обязательно весь период кормления.
Ну стандартно, витамин д можно и вам и малышу.
Еще можно витамины группы б, кальций, магний - курсами