Я вот решила для себя, что хочу позаниматься по ее ходьбе. Сегодня прошла 1 милю, поняла что осилю.
Буду писать каждое воскресение отчет о прошедших милях, и о потерянных объемах с килограммами.
Стартую сегодня, к следующему воскресению план - пройти 7 миль.
Вес:110,2 кг
Объем груди: 120 см
Объем талии: 96 см
Объем живота: 112 см
Объем бедер: 124 см
Объем ноги: 72 см.
Капец просто, а когда-то талия 77 см была.
Если кто хочет присоединиться, кидайте обемы и пошагали вместе.