Войти
Мама девочки (1 год) Киев

У меня социофобия.

Мама девочки (5 лет) Киев
Оля, очень сочувствую вашему состоянию. Я прочитала ваши комментарии тоже. О том, что возможно причина в детском опыте в школе. Такое, к сожалению, с взрослением не всегда проходит само. Особенно, когда очень сильно задело. Если вы испытываете дискомфорт и чувство вины по отношению к ребенку, что не можете дать ему общение с другими детьми и не можете справиться сами - не стыдитесь обратиться за помощью к психологу. Это все решается. Не по взмаху волшебной палочки, но тем не менее. В первую очередь вам станет легче и как следствие и вашему ребенку тоже. Ребенок может перенять от вас такую модель поведения в будущем( Детки учатся повторением у взрослых. Психолог вас оценивать не будет, наоборот даст нужную поддержку.
0
07.10.2020
Мама девочки (7 лет) Киев
Есть ещё один момент. Я выгляжу младше своего возраста. Мне 25, а выгляжу на 16-19. Ну по крайней мере мне очень часто об этом говорят и подтверждают все мои знакомые. Так вот, казалось бы другая бы девушка радовалась такому и какая женщина не хочет выглядеть моложе? Но меня это жутко напрягает, так как понимаю, что к молодым со стороны зрелого общества не серьезное, неуважительное и предвзятое отношение. Особенно со стороны очень зрелого континента( бабушки, например). Бесит, когда тебе тыкают, потому что думают, что ты малолетка, а такое часто со мной бывало. И вот, когда я выхожу всё-таки на площадку с ребенком, мне кажется ,что все думают о бо мне как о малолетней мамаше и даже не догадываются, что мне 25 лет. Меня это ооочень напрягает.
0
07.10.2020
Мама двоих (8 лет, 7 лет) Москва
Я борюсь с убеждением, что все меня оценивают. Веду себя не свободно, а просчитывая каждый шаг. Раньше и ребенку отвечала не как бы я ответила дома, а из расчета, что на меня смотрят и меня слушают. Это не нормально. Всем правда пофиг. А внимание привлекает как раз неестественное поведение. Надо найти свою комфортную волну с ребенком и быть на ней. Сейчас редко бывают "приступы оценочного поведения", потому что тупо некогда просчитывать, когда бежишь за ребенком. И вообще появилось осознание, что ты для ребенка весь мир, и он считает твое настроение, напряжение или легкость. Раньше, до детей, когда хотелось "отрезать" себя от мира, особенно в метро, помогала практика воображать вокруг себя защитную оболочку.
0
07.10.2020
Мама девочки (4 года) Киев
У вас всегда так было? или в декрете началось?
0
07.10.2020
Мама девочки (7 лет) Киев
Алена, у меня всегда были проблемы в общении с людьми. Замкнутость и отрешённость ещё в школе начала проявляется. Я связываю это с тем, что меня обижали мои одноклассники. Думала это все пройдёт с возрастом и особенно с рождением ребенка Но ,увы, ничего не прошло..
0
07.10.2020
Мама девочки (4 года) Киев
Оля, я думаю просто нужно постепенно, по чуть-чуть выбираться из своей ракушки. Поначалу будет очень некомфортно, но нужно потерпеть, если вы действительно хотите перемен. У меня муж неразговорчив и тяжело сходится с людьми, но когда проходит время, пообщается и привыкнет - нормально общается. Вы же с родными общаетесь? с мужем? и как-то с ним познакомились... в привычной компании легче. пробуйте, забудьте детские обиды. Дети жестоки, есть вещи которые говорят дети, а взрослые не скажут никогда ни за что и даже не подумают такого... Не воспринимайте окружающих как потенциальных агрессоров или обидчиков, не ждите зла, просто через ребенка общайтесь с его мамой на отдаленные темы и не думайте что она вас оценивает или осуждает, ибо в 90% случаев вы ошибаетесь, а если и нет - постарайтесь относиться пофигистически. Вам что нужно - социализация ребенка и уж простите вас тоже, вот и идите к цели и не заморачивайтесь.
0
07.10.2020
Мама девочки (4 года) Киев
Оля, вот смотрите, мы же с вами общаемся сейчас? а если бы это было на детской площадке? даже если бы я вас оценивала то не внешность и не достаток, а человеческие качества, например "она хорошая, позитивная, мне и моему ребенку зла не желает и не причинит, почему бы мне с ней не поболтать" а внешность оценивается тоже не совсем как вы себе представляете. У вас есть комплексы, у моей подруги ( полненькой) свои комплексы, у меня худой свои. Если я оцениваю внешность полненькой девушки думаю "Да, полновата, зато грудь красивая, а у меня, а у меня мелкая....эх, мне б такую грудь....и пошла копаться в своих комплексах" а та девчонка думает "смотрит, наверное, что я жирная" понимаете? а я наоборот уже думаю про свои недостатки)))
0
07.10.2020
планирую беременность Антонины
начинайте мыслить по другому. ну,хорошо скажет какая то мамаша что вы накрашены не так,или что у вашего ребенка штанишки грязные или еще что то-и что?от этого кто то умрет?ведь нет же. вам нужно учиться для себя!и себе на все говорить-"да пофиг!" да,иногда кто то что то говорит-не приятно слышать,но идеальных людей просто нету!если сильно захотеть то и к столбу придраться можно. просто понимайте для себя что вы никому ничего не должны,и никто вам не указ.так жить легче!
0
07.10.2020
Мама двоих (5 лет, 5 лет) Москва
Сходите к психотерапевту, он точно скажет социофобия это или проявление другого чего-то. Симптомы могут быть схожие при разных заболеваниях. И важно как давно у вас это и в каких ситуациях это проявляется, если это единственная ситуация в которой такие состояния, то скорее не социофобия. Если это и в других ситуациях с людьми такое состояние тоже, то может и социофобия. Так может проявляться не только социофобия, а также расстройства личности, тревога, депрессия, которая вызывает тревогу и тд. Диагноз поставить и назначить лечение сможет только психотерапевт/психиатр. А идти надо, если вам это реально мешает жить, значит это действительно патологическое состояние.
0
07.10.2020
Мама мальчика (18 лет) Москва
Может быть КОВИД тому виной? Может, Вы боитесь заболеть и заразить ребенка? Сейчас ведь такая сложная эпидемиологическая обстановка. И она может тоже накладывать свой отпечаток на ваше поведение
0
07.10.2020
Мама девочки (7 лет) Киев
Ольга ( KERRY ), это вообще не из-за ковида...я кстати не была подтверждена этой панике на счёт коронавируса с самого начала и сейчас не нахожусь в страхе им заболеть. Я все объясняла, почему это у меня. Я боюсь людей и общения с ними уже давно. И увы, с рождением ребенка это не проходит.
0
07.10.2020
Санкт-Петербург
Вам не стоит винить себя, что не можете справиться самостоятельно. И вам просто необходимо обратиться к психологу. То, что вы описали, конечно, не очень нормально. Извините за прямоту. Не знаю, поможет ли это, но никому нет дела до того, как вы общаетесь с ребенком.
0
07.10.2020
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Больше всего на свете я не люблю детские площадки и всеми силами их избегаю. Социофобии у меня нет. В 1,5 года и при условии пандемии там вообще ещё делать нечего, имхо.
0
07.10.2020
Мама двоих (7 лет, 5 лет), жду мальчика, 34 неделя Москва
добрый день, Вик) у меня всё в точности так же, только мне 26, сыну 1.10 года) когда я одна ищу площадку, которая пустая, или тоже иду куда-то, где никого почти. а когда с мужем гуляем, то стараемся идти уже нормально, но тогда он следит за ребёнком, а я просто рядом. тоже не знаю, как бороться((
0
07.10.2020
Орел
А я вообще не поняла где тут проблема. Я сама терпеть не могу детские площадки и многие мои знакомые мамочки тоже. и дети у них росли у бабушки в частном доме в своём саду бегали. Ничего, счас в садик ходят, проблем не испытывают.
0
07.10.2020
Мама двоих (17 лет, 6 лет) Омск
Сейчас, когда столькие болеют я думаю это хорошо. Но по факту вам к психологу нужно. Ну либо самостоятельно нужно учится поднимать высоко руку и опускать ее со словами, мне плевать на ваше мнение. Сейчас все настолько помешаны на себе, что вы им реально не упёрлись никуда им
0
07.10.2020
Москва
Недавно попалась информация, что это созданный и навязанный «диагноз». Не вижу ничего плохого, чтобы гулять одним, сейчас это ещё и безопаснее. Ничего вы её не лишаете, будет ходить в садик, в кружки, можно со знакомыми гулять.
0
07.10.2020
Мама троих (10 лет, 8 лет, 1 год) Нур-Султан (Астана)
Тут ваша социофобия вам на руку играет. Детские площадки - адово место. лес лучше. Ребенку до 3х лет вообще не нужна социализация)
0
07.10.2020

Похожие записи